お弁当作りを始めて早や17年・・・
ざっと数えて2500食あまり
よう頑張った自分を褒めてあげたい(笑)
第九の余韻も引きずりながら、
また忙しい1週間が過ぎようとしています。
脱力感って言うか、虚脱感って言うか
なんだか腑抜け状態ですわ。
もう、木曜日やもんな～(〃´o｀)=3 フゥ
今週は月曜日はお弁当を作らず、
（娘がいつもより早く出勤したので、おにぎりだけやってん）
火曜日からUPしま～す♪
火曜日のお弁当
「サンドイッチ」
「野菜サラダ」
ハムやハンバーグ、コロッケなんかがあったら良かったんやけど
ツナと卵しかなかったわ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
やる気なしです・・・(*- -)(*_ _)
水曜日のお弁当
「牛肉の八幡巻き」
「ほうれん草のゴマ和え」
「ピーマンのきんぴら」
「ポテトサラダ」
「鶏ゴボウ飯」
「牛肉の八幡巻き」にはゴボウと人参が入ってます。
緑の野菜が入ってたら綺麗ねんけど・・・
「鶏ゴボウ飯」は先週作って、冷凍してたもの。
鶏肉とゴボウ、人参を少し油で炒め、
（鶏肉から脂が出るからね）
薄揚げを足して、調味料で味付け、お米と一緒に炊き込むねん。
先に炒めておくほうが、ご飯に良く味がなじむみたい♪
木曜日のお弁当
「鶏肉のレモン煮」
「フライドポテト」
「ゴボウサラダ」
「野菜の梅おかか和え」
久々に「鶏肉のレモン煮」をしたわ。
前もって味付けしておかなくて良いから楽チンですわ♪
「フライドポテト」はジャガイモを
シャトー切りにして揚げてからアジシオをまぶすだけ♪
「野菜の梅おかか和え」は白菜、人参、ほうれん草をそれぞれ茹でて
良く水を切り、梅肉とカツオ節、それにしょうゆ少々を混ぜ合わせ、
野菜と和えるだけやねん。
今これにチョットハマってます(*^ｍ^)o==3
梅干は食欲無い時でもええからね～
とにかく日常に追われて、ちょっと辛い今週です。(^^ゞ
おっ！洗濯ができたみたい・・・
では干してから、体操に＝＝＝＝＝☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪
また忙しい1週間が過ぎようとしています。
脱力感って言うか、虚脱感って言うか
なんだか腑抜け状態ですわ。
もう、木曜日やもんな～(〃´o｀)=3 フゥ
今週は月曜日はお弁当を作らず、
（娘がいつもより早く出勤したので、おにぎりだけやってん）
火曜日からUPしま～す♪
火曜日のお弁当
「サンドイッチ」
「野菜サラダ」
ハムやハンバーグ、コロッケなんかがあったら良かったんやけど
ツナと卵しかなかったわ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
やる気なしです・・・(*- -)(*_ _)
水曜日のお弁当
「牛肉の八幡巻き」
「ほうれん草のゴマ和え」
「ピーマンのきんぴら」
「ポテトサラダ」
「鶏ゴボウ飯」
「牛肉の八幡巻き」にはゴボウと人参が入ってます。
緑の野菜が入ってたら綺麗ねんけど・・・
「鶏ゴボウ飯」は先週作って、冷凍してたもの。
鶏肉とゴボウ、人参を少し油で炒め、
（鶏肉から脂が出るからね）
薄揚げを足して、調味料で味付け、お米と一緒に炊き込むねん。
先に炒めておくほうが、ご飯に良く味がなじむみたい♪
木曜日のお弁当
「鶏肉のレモン煮」
「フライドポテト」
「ゴボウサラダ」
「野菜の梅おかか和え」
久々に「鶏肉のレモン煮」をしたわ。
前もって味付けしておかなくて良いから楽チンですわ♪
「フライドポテト」はジャガイモを
シャトー切りにして揚げてからアジシオをまぶすだけ♪
「野菜の梅おかか和え」は白菜、人参、ほうれん草をそれぞれ茹でて
良く水を切り、梅肉とカツオ節、それにしょうゆ少々を混ぜ合わせ、
野菜と和えるだけやねん。
今これにチョットハマってます(*^ｍ^)o==3
梅干は食欲無い時でもええからね～
とにかく日常に追われて、ちょっと辛い今週です。(^^ゞ
おっ！洗濯ができたみたい・・・
では干してから、体操に＝＝＝＝＝☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪
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♪コン((((o´０｀o)ニチワァ♪
今、昼ご飯食べてま～す・・・・モゴモゴ (￣～￣;)
食べ終わったら、洗濯物を取り込んで、
それから仕事！！=*^-^*=にこっ♪
＞今日の夕方ね＜
('_'?)...ン?お弁当が来るのかと思った！！(^^ゞ
はぁ～い♪今日の夕方、了解しました♪
(*^ー^ )ノ．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°
食べ終わったら、洗濯物を取り込んで、
それから仕事！！=*^-^*=にこっ♪
＞今日の夕方ね＜
('_'?)...ン?お弁当が来るのかと思った！！(^^ゞ
はぁ～い♪今日の夕方、了解しました♪
(*^ー^ )ノ．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
今日は体操の後、仕事やってん。
さっき帰ってきたトコやε-(￣ヘ￣)┌ …
夕飯もバタバタと作りましたわ。
頑張らないと・・・
と思いつつも体が、頭がついて行かへんねん((^┰^))ゞ テヘヘ
「1リットルの涙」見たこと無いわ。
(￣◇￣;)エッ2回目やのにまた泣いてるん？
よしぶぅは優しいね♪
ってか泣き虫やなぁ～
さっき帰ってきたトコやε-(￣ヘ￣)┌ …
夕飯もバタバタと作りましたわ。
頑張らないと・・・
と思いつつも体が、頭がついて行かへんねん((^┰^))ゞ テヘヘ
「1リットルの涙」見たこと無いわ。
(￣◇￣;)エッ2回目やのにまた泣いてるん？
よしぶぅは優しいね♪
ってか泣き虫やなぁ～
こんばんわ
慌しい一週間みたいですね(~o~)
何かお手伝いを～～～
でも遠すぎますよ・・・
気持ちだけだよ(~o~)
ガンバだよ。。。。。
また落着いたら後楽園の
紅葉を眺めて観て下さい。
無理しなくていいですよ!(^^)!
何かお手伝いを～～～
でも遠すぎますよ・・・
気持ちだけだよ(~o~)
ガンバだよ。。。。。
また落着いたら後楽園の
紅葉を眺めて観て下さい。
無理しなくていいですよ!(^^)!
(○´∀｀)ノオハーヨゥ!!
やっちゃん、遅レスで(*・_・;)∂ ごめんちゃい！
ホンマにバタバタとしていて
気持ちに余裕がありません・・・(〃´o｀)=3 フゥ
ジコらないようにしなくっちゃね！
お手伝い☆⌒(*＾-°)v Thanks
後楽園、また見せてもらいますね♪
ホンマにバタバタとしていて
気持ちに余裕がありません・・・(〃´o｀)=3 フゥ
ジコらないようにしなくっちゃね！
お手伝い☆⌒(*＾-°)v Thanks
後楽園、また見せてもらいますね♪
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
('_'?)...ン?体操の後は仕事やったで(^^ゞ
飲みに？
行ってへんって！！(￣‥￣)=3 フン
そうそう、毎夜行くかいな！！
おしり見た？
面白いけど、踊りが難しいのでしないかも(*^ｍ^)o==3
飲みに？
行ってへんって！！(￣‥￣)=3 フン
そうそう、毎夜行くかいな！！
おしり見た？
面白いけど、踊りが難しいのでしないかも(*^ｍ^)o==3
お疲れ～～
のんにゃん、３ヶ月も練習してたんやてなぁ！
本番が済んだら感慨もひとしおやったやろ。
何かに打ち込むって素敵なことや。
ますます人間に磨きが…かかったか？Ｏ(≧∇≦)Ｏ
で今は脱力感って言うか、虚脱感なんか
それは私もお友達になれる。
達成するものは何も無いけど脱力感は毎日やもん
o(〃^▽^〃）o
本番が済んだら感慨もひとしおやったやろ。
何かに打ち込むって素敵なことや。
ますます人間に磨きが…かかったか？Ｏ(≧∇≦)Ｏ
で今は脱力感って言うか、虚脱感なんか
それは私もお友達になれる。
達成するものは何も無いけど脱力感は毎日やもん
o(〃^▽^〃）o
b(^0^)dおっw(^○^)wは～
青葉ちん(@￣∇￣@)/~ オー久しぶり！
そうやねん、3ヶ月も…って、週一くらいやから
12回ほどの練習で、時間が足りへんかったけどな(^^ゞ
だから完璧には覚えてへんねん・・・
今度はもうちょっと覚えて歌わなな！
って、今度も出るんかい！！って言われそう((^┰^))ゞ テヘヘ
脱力感・・・(〃´o｀)=3 フゥ
そうかぁ～青葉ちんも脱力感はあるんや！
毎日バラ色かと思ってたわo(^▽^)oキャハハハ
そうやねん、3ヶ月も…って、週一くらいやから
12回ほどの練習で、時間が足りへんかったけどな(^^ゞ
だから完璧には覚えてへんねん・・・
今度はもうちょっと覚えて歌わなな！
って、今度も出るんかい！！って言われそう((^┰^))ゞ テヘヘ
脱力感・・・(〃´o｀)=3 フゥ
そうかぁ～青葉ちんも脱力感はあるんや！
毎日バラ色かと思ってたわo(^▽^)oキャハハハ
おはよう～
のんにゃん、脱力感かぁ～
それも分かるような気がするわ。
あれだけ楽しく過ごしたんだものね♪
でもね、そんなメリハリのある生活、ある意味羨ましいわ。
わたしも毎日腑抜け状態だもんね。
なんかハリが欲しいなあ～～～
のんにゃん、じゃがいものシャトー切りって言うんだ。
知らなかった。またひとつ勉強させていただきました(^▽^;)
それも分かるような気がするわ。
あれだけ楽しく過ごしたんだものね♪
でもね、そんなメリハリのある生活、ある意味羨ましいわ。
わたしも毎日腑抜け状態だもんね。
なんかハリが欲しいなあ～～～
のんにゃん、じゃがいものシャトー切りって言うんだ。
知らなかった。またひとつ勉強させていただきました(^▽^;)
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
mapさん、楽しかったですよ♪
新しい事にチャレンジするって
難しいけど、楽しいね♪
mapさんも歌ってみてＶ(○⌒∇⌒○) ルンルン
お腹の底から大きな声を出すって
気持ち良いですよ☆^∇゜) ニパッ!!
なぜ「シャトー」かは分からんけど、
そのように言うようです♪
新しい事にチャレンジするって
難しいけど、楽しいね♪
mapさんも歌ってみてＶ(○⌒∇⌒○) ルンルン
お腹の底から大きな声を出すって
気持ち良いですよ☆^∇゜) ニパッ!!
なぜ「シャトー」かは分からんけど、
そのように言うようです♪
こんばんはぁ
のんにゃん前ＰＣメンテでさ、空き容量１０％くらいだったんだっけ？
私今日さ、久々に見たら空き容量みたら３％になってるんよぉぉぉ
今からメンテにかかります。
のんにゃんメンテしてどれくらい空き容量増えた？
私今日さ、久々に見たら空き容量みたら３％になってるんよぉぉぉ
今からメンテにかかります。
のんにゃんメンテしてどれくらい空き容量増えた？
才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
くみっち、少ないね！
(あんまり分からんけど(;^_^A ｱｾｱｾ･･･）
増えたって言うか、時々お掃除してるよ。
詳しい事はみっちゃんに聞くとええで～
私は全然わからんけどね(*⌒∇⌒*)テヘ♪
(あんまり分からんけど(;^_^A ｱｾｱｾ･･･）
増えたって言うか、時々お掃除してるよ。
詳しい事はみっちゃんに聞くとええで～
私は全然わからんけどね(*⌒∇⌒*)テヘ♪
( ゜▽゜)/コンバンハ
ママさんバレーハズレだったね～（笑）「県民第九」…いい経験されたね。のんにゃんさんの感動が伝わってきました。指揮者の先生に惚れこんだの？練習に行くのも楽しかったでしょ？（笑）お腹の中から声出すってほんと体にもすごくいいんよね。私歌うの好きよ～中学校の時、合唱部でした２０年前の話（大嘘）＼(^▽^＠)ノ アハハ
のんにゃんさん、生き生きされてて、スタイルいいね～♪お顔を(・・*)。。oＯ(想像中)衣装もとってもよく似合ってるよ～
体操もされてるの？仕事もされてるのにエライわぁ～♪
のんにゃんさん、生き生きされてて、スタイルいいね～♪お顔を(・・*)。。oＯ(想像中)衣装もとってもよく似合ってるよ～
体操もされてるの？仕事もされてるのにエライわぁ～♪
~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ!
たえりんちゃん、バレーは見るのは好きだけどね(^^ゞ
そうなんですよ！
指揮されるお姿が素敵で・・・(〃∇〃) てれっ☆
たえりんちゃんも20年前の中学生の頃に合唱を？
って事は・・・"o(-_-;*) ウゥム…
≧(´▽｀)≦アハハハ大嘘ね？！
スタイルも顔も良くありません。
良かったらUPしてますよ(^^ゞ
さて、今日も行ってきますね・・・
そうなんですよ！
指揮されるお姿が素敵で・・・(〃∇〃) てれっ☆
たえりんちゃんも20年前の中学生の頃に合唱を？
って事は・・・"o(-_-;*) ウゥム…
≧(´▽｀)≦アハハハ大嘘ね？！
スタイルも顔も良くありません。
良かったらUPしてますよ(^^ゞ
さて、今日も行ってきますね・・・
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
やっちゃん「第九｣の季節ですね～(T▽T)アハハ!
ホンマに毎日、小説かと思うような事件が続きますね。
一体、日本人のモラルはどこに行ったんでしょうね!ε-(￣ヘ￣)┌ …
薔薇ですか？
こんなに寒いのに、よく咲いてくれましたね。
また、拝見させて頂きますね(*゜▽゜)ノ
ホンマに毎日、小説かと思うような事件が続きますね。
一体、日本人のモラルはどこに行ったんでしょうね!ε-(￣ヘ￣)┌ …
薔薇ですか？
こんなに寒いのに、よく咲いてくれましたね。
また、拝見させて頂きますね(*゜▽゜)ノ
( ゜▽゜)/コンバンハ
早いもので、もう１２月やね
のんにゃんも忙しい月になりそうやろね～～(^o^)ゞ
忘年会とかで食べる機会もの多くなるから胃腸大切にね～～！
梅おかかあえ、頂き～～～♪
梅干し好きな娘にウケルおかずやわ
まだ今年あと少しお弁当づくりあるからね(^-^)
レシピありがとう♪(#^ー゜)v
関係ないけど・・・
今ＴＶで、縄文顔と弥生顔っていうのをやってて・・
私は弥生顔かな？・・
縄文顔の芸能人は石原よしずみだったわo(〃^▽^〃)oあはは
のんにゃんも忙しい月になりそうやろね～～(^o^)ゞ
忘年会とかで食べる機会もの多くなるから胃腸大切にね～～！
梅おかかあえ、頂き～～～♪
梅干し好きな娘にウケルおかずやわ
まだ今年あと少しお弁当づくりあるからね(^-^)
レシピありがとう♪(#^ー゜)v
関係ないけど・・・
今ＴＶで、縄文顔と弥生顔っていうのをやってて・・
私は弥生顔かな？・・
縄文顔の芸能人は石原よしずみだったわo(〃^▽^〃)oあはは
▽・ｗ・▽こんばんわんこ
『胃腸を大切に』・・・
もう遅いわε-(￣ヘ￣)┌ …
風邪を引いたみたいで、ティッシュを横に置いて
φ(｀∇´)φカキコカキコ♪ してるねん。
今夜は忘年会で、お酒も飲まず、ひたすら食べてきたで！
『梅おかか和え』お持ち帰りおおきに～♪
すっぱいばかりじゃなく、おかかの風味が美味やねん(〃⌒ー⌒〃)
('_'?)...ン?
縄文顔が石原良純なん？
(・へ・;;)うーむ・・・・ほな私も弥生顔かな～？
(≧∇≦)ブハハハ!
以前も顔で判断しようっていう番組があったわ。
その時も弥生顔やったわ。
もう遅いわε-(￣ヘ￣)┌ …
風邪を引いたみたいで、ティッシュを横に置いて
φ(｀∇´)φカキコカキコ♪ してるねん。
今夜は忘年会で、お酒も飲まず、ひたすら食べてきたで！
『梅おかか和え』お持ち帰りおおきに～♪
すっぱいばかりじゃなく、おかかの風味が美味やねん(〃⌒ー⌒〃)
('_'?)...ン?
縄文顔が石原良純なん？
(・へ・;;)うーむ・・・・ほな私も弥生顔かな～？
(≧∇≦)ブハハハ!
以前も顔で判断しようっていう番組があったわ。
その時も弥生顔やったわ。
おはよぉ
ＰＣ相変わらず掃除しています。
ＤＶＤをね、保存してあったんよぉ。
んで、一気に減ってたみたい・・・
でもね、デフラグすると、固まってとまってるんよぉ。
まぁ使えるからそのまんまだけどね。
まぁそのうち機嫌も直るかなって思ってます。
今日も良い天気だよぉ
昨日もお出かけ、今日も昼からちょこっとお出かけ♪
行ってきま～～～す。
ＤＶＤをね、保存してあったんよぉ。
んで、一気に減ってたみたい・・・
でもね、デフラグすると、固まってとまってるんよぉ。
まぁ使えるからそのまんまだけどね。
まぁそのうち機嫌も直るかなって思ってます。
今日も良い天気だよぉ
昨日もお出かけ、今日も昼からちょこっとお出かけ♪
行ってきま～～～す。
♪コン((((o´０｀o)ニチワァ♪
くみっち、PCのハードの容量はちょっとは増えた？
やっぱり「Ｄ｣と「Ｃ」がある？
デフラグすると固まるって？
固まったら使えへんやん！
再起動させるんかな？
今日は曇り時々雨のよほうやったけど外れて
ええ天気になったわ。
洗濯物もよう乾いたと思います♪
そろそろ取り込まなアカンわ(〃⌒ー⌒〃)
やっぱり「Ｄ｣と「Ｃ」がある？
デフラグすると固まるって？
固まったら使えへんやん！
再起動させるんかな？
今日は曇り時々雨のよほうやったけど外れて
ええ天気になったわ。
洗濯物もよう乾いたと思います♪
そろそろ取り込まなアカンわ(〃⌒ー⌒〃)
コンバンヮ_〆(＾ω＾)
みゆきさん、ご心配おかけしましたm(__)m
熱はもう大丈夫・・・みたい(^^ゞ
でも鼻が詰まって匂いが分からんから
ご飯もあまり美味しく感じないわo´Д`)=з
でも食欲が出てきたから快方に向かってると思います。
v(^_^v)♪ありがと~♪(v^_^)v
熱はもう大丈夫・・・みたい(^^ゞ
でも鼻が詰まって匂いが分からんから
ご飯もあまり美味しく感じないわo´Д`)=з
でも食欲が出てきたから快方に向かってると思います。
v(^_^v)♪ありがと~♪(v^_^)v
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!ピ様も虚脱感を感じてはりますか？
そうなんです！！私も！！(〃´o｀)=3 フゥ
現実を見つめないと！と思うのですが
なかなか立ち直れなくて
とうとう風邪まで引いちゃいました(^^ゞ
仕事ね～ε-(;ーωーA フゥ…
やらなしゃあないしなぁ～
そうなんです！！私も！！(〃´o｀)=3 フゥ
現実を見つめないと！と思うのですが
なかなか立ち直れなくて
とうとう風邪まで引いちゃいました(^^ゞ
仕事ね～ε-(;ーωーA フゥ…
やらなしゃあないしなぁ～
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!
すみれっち、鼻水が出ずに詰まってるねん(^^ゞ
鼻で息が出来ずに口でするから
喉も渇くし、メッチャ辛いわ(>_<)
先週は食欲が無く、3キロほど落ちたけど
また食べれるようになったから
すぐに戻ってまうわo(^▽^)oキャハハハ
コタツに入ってたらヒーターは無くてもええよ♪
だご汁作り、頑張ります！！
ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!
鼻で息が出来ずに口でするから
喉も渇くし、メッチャ辛いわ(>_<)
先週は食欲が無く、3キロほど落ちたけど
また食べれるようになったから
すぐに戻ってまうわo(^▽^)oキャハハハ
コタツに入ってたらヒーターは無くてもええよ♪
だご汁作り、頑張ります！！
ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!