お弁当作りを始めて早や17年・・・
ざっと数えて2500食あまり
よう頑張った自分を褒めてあげたい(笑)
長い間、更新せずごめんなさいm(__)m
毎日、毎日時間に追われ・・・
毎日、毎日時間に追われ・・・
夏太りしてしまい、身体が重い・・・
子供たちと鬼ごっこをしても走れない・・・
で、30分ほど歩いたり走ったりとしてると
体重も元に戻りつつある
秋はまた美味しい季節やしなぁ～
ぼちぼちと再開しますねｺﾞﾒﾝ...(´･ω･lll)ゞ
明日は区のお祭り「オータムフェスタ」です
また、おでんと雑穀米のお弁当を作って販売します
でも・・・雨なんよね～┐('～`;)┌
子供たちと鬼ごっこをしても走れない・・・
で、30分ほど歩いたり走ったりとしてると
体重も元に戻りつつある
秋はまた美味しい季節やしなぁ～
ぼちぼちと再開しますねｺﾞﾒﾝ...(´･ω･lll)ゞ
明日は区のお祭り「オータムフェスタ」です
また、おでんと雑穀米のお弁当を作って販売します
でも・・・雨なんよね～┐('～`;)┌
[9回]
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おっ！更新！
のんにゃん (○´_ゝ`)p／~~~こんばんは～~~~♪♪
どうかな～って覗いてみたら更新があったわ。
おひさでやんす～
再開待ってました！ボチボチやってね！(^。^)y-.。o○
何々？太ったの？
のんにゃんが太るとは思えないよ～
ホントに太ったのなら少し私に分けて頂戴！
中々私太れない(>_<)
どうかな～って覗いてみたら更新があったわ。
おひさでやんす～
再開待ってました！ボチボチやってね！(^。^)y-.。o○
何々？太ったの？
のんにゃんが太るとは思えないよ～
ホントに太ったのなら少し私に分けて頂戴！
中々私太れない(>_<)
ヾ(☆-ω･☆)ﾟ+｡【ぉはよぉ～】｡+ﾟ*
こっちゃん、一番乗りでありがと
更新…じゃなく、永らく開けてなかったのでご挨拶です
PCの前に座らず先に家事を済ませれば良いのだけど
ついついドカッと座ると長くなるのよね
また、ボチボチとやりますので
ヽ(´･ω･｀)ﾉﾖﾛｼｸ～♪o(´_ _｀)oﾍﾟｺ
更新…じゃなく、永らく開けてなかったのでご挨拶です
PCの前に座らず先に家事を済ませれば良いのだけど
ついついドカッと座ると長くなるのよね
また、ボチボチとやりますので
ヽ(´･ω･｀)ﾉﾖﾛｼｸ～♪o(´_ _｀)oﾍﾟｺ
お(^o^) は(^O^) よ(^｡^) う(^-^)ノ゛
のんにゃん 元気にしてたー
久しぶり 葉書 遅れてごめん<(*_ _)>
白内障になって 文字が汚くて 恥ずかしいとホホ
元気で復活 良かった
久しぶり 葉書 遅れてごめん<(*_ _)>
白内障になって 文字が汚くて 恥ずかしいとホホ
元気で復活 良かった
~~~ヾ(*´ω｀*)おはよう♪
みゆきさん、いつもありがとう
目の調子はいかがですか？
無理しないでね
昨日も今日もメッチャ寒いけど
風邪など引かれませぬように…
って私は風邪気味なんやけどね
目の調子はいかがですか？
無理しないでね
昨日も今日もメッチャ寒いけど
風邪など引かれませぬように…
って私は風邪気味なんやけどね
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ おはようさん
ﾉ^^)乂(^^ )ﾉｵﾋｻｵﾋｻ
元気に仕事は行ってたらしいね
夏太り？？ ふ～ん 美味しいもん食べてた証拠じゃん！ 私も歩くけど中々体重が減らないわ
これから病院まで歩くとします、叉ボチボチと更新してね
元気に仕事は行ってたらしいね
夏太り？？ ふ～ん 美味しいもん食べてた証拠じゃん！ 私も歩くけど中々体重が減らないわ
これから病院まで歩くとします、叉ボチボチと更新してね
ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ω｀★)
とことこちゃん、おはよう
仕事の時は元気になるのよ
(気合を入れて行くからね
)
歩くのも慣れてきたけど膝が悪いので
長距離は無理です
仕事の時は元気になるのよ
(気合を入れて行くからね
)
歩くのも慣れてきたけど膝が悪いので
長距離は無理です
おひさしぶり～
太って私に近づいてね
追い越してもいいわよ。
第九頑張ってる？
私これだけ長くコーラスやってるけど
第九には出たこと無いのよ
確か、指導者はイケ面先生だったわね
リフレッシュしてきてください。
追い越してもいいわよ。
第九頑張ってる？
私これだけ長くコーラスやってるけど
第九には出たこと無いのよ
確か、指導者はイケ面先生だったわね
リフレッシュしてきてください。
ヽ(｡´ω｀【ﾟo｡oﾟ才八∋ウﾟo｡oﾟ】´ω｀｡)ﾉ
芳子さん、オヒサです(^^ゞ
工ｴｴｪｪ(´ﾟωﾟ｀)ｪｪｴｴ工芳子さん第九を歌った事が無いの？
それはあかん！！
ぜひとも歌って下さいよ♬♫♬♪♫ ♬♪♫
絶対とりこになるからさぁ～
イケメンじゃなく、情熱溢れる指揮者の先生ですヽ(^o^)丿
工ｴｴｪｪ(´ﾟωﾟ｀)ｪｪｴｴ工芳子さん第九を歌った事が無いの？
それはあかん！！
ぜひとも歌って下さいよ♬♫♬♪♫ ♬♪♫
絶対とりこになるからさぁ～
イケメンじゃなく、情熱溢れる指揮者の先生ですヽ(^o^)丿
お久しぶりで～す♪
のんにゃん、待ってました～
すっごい嬉し～～♪
ほぼ毎日来ては、ため息つきながら帰る日々。。。更新があって、我が目を疑ってしまいました
忙しい日々を送られていたんですね。
私も太っては痩せ・・を繰り返して
ましたよ。結局、太ってる方が多いような。。(^^;)
また(*´∇`)ﾉ ﾖﾛｼｸﾈ～♪
すっごい嬉し～～♪
ほぼ毎日来ては、ため息つきながら帰る日々。。。更新があって、我が目を疑ってしまいました
忙しい日々を送られていたんですね。
私も太っては痩せ・・を繰り返して
ましたよ。結局、太ってる方が多いような。。(^^;)
また(*´∇`)ﾉ ﾖﾛｼｸﾈ～♪
ｵﾊﾖｫｵｫ(人´ω｀)☆.｡.:*･゜ｫｵｫﾝ♪
あみちゃん、ご無沙汰してました(^^ゞ
まぁ～！！毎日覗いてくれてたん？
感謝感激雨あられやわぁりヵゞ㌧＼(´ω｀)/【汁】
いやぁ～仕事もボラ活動も何だか忙しく
じ～っと家にいる事がないのよ
また、お弁当もUPしますので見てね～♪
まぁ～！！毎日覗いてくれてたん？
感謝感激雨あられやわぁりヵゞ㌧＼(´ω｀)/【汁】
いやぁ～仕事もボラ活動も何だか忙しく
じ～っと家にいる事がないのよ
また、お弁当もUPしますので見てね～♪
無題
のんにゃん イソガシかったやね。
σ(^^ )もね何やかやばたばたしてましたよ。
東京へ行ったり
体調壊して病院へ行ったり
プールに行ったり
たまに仕事に行ったり
なんやいつのまにか今日になってました。
もすぐ11月よ
早いね～～一年ってセリフがもうすぐ！
明日は商売するの？
雨やってよ・・・・・
σ(^^ )もね何やかやばたばたしてましたよ。
東京へ行ったり
体調壊して病院へ行ったり
プールに行ったり
たまに仕事に行ったり
なんやいつのまにか今日になってました。
もすぐ11月よ
早いね～～一年ってセリフがもうすぐ！
明日は商売するの？
雨やってよ・・・・・
ｵﾊｧ─｡ﾟ.+ﾟ(=ﾟωﾟ)ﾉ｡ﾟ.+ﾟ─♪
彩さんご無沙汰しとりましたm(__)m
アラララ･･･体調思わしくなかったんですか？
今はもう大丈夫かな？
しかし彩さんも忙しそうですね～(^_^;)
無理は禁物！楽しく毎日を過ごす
これが健康の元ですわ(^_-)-☆
はぁ～い♪模擬店みたいなもんです
雨やったから体育館での催しとなり
客足がイマイチでしたが無事終了しましたよ(*^。^*)
アラララ･･･体調思わしくなかったんですか？
今はもう大丈夫かな？
しかし彩さんも忙しそうですね～(^_^;)
無理は禁物！楽しく毎日を過ごす
これが健康の元ですわ(^_-)-☆
はぁ～い♪模擬店みたいなもんです
雨やったから体育館での催しとなり
客足がイマイチでしたが無事終了しましたよ(*^。^*)
無題
こんばんは♪
きゃ～お久し振りです＾＾
お元気でしたか？？
ごめんなさい、もう、今日は、２６日＾＾；
オータムフェスタはどうだったでしょうか？？
盛り上がりましたか～（笑）
おでんが美味しい季節になりましたね♪
今日はとっても寒くなりました。
風邪などひかれませんように♪♪
きゃ～お久し振りです＾＾
お元気でしたか？？
ごめんなさい、もう、今日は、２６日＾＾；
オータムフェスタはどうだったでしょうか？？
盛り上がりましたか～（笑）
おでんが美味しい季節になりましたね♪
今日はとっても寒くなりました。
風邪などひかれませんように♪♪
ヽ(*ゝω・*)q*:..｡o○ｵﾊﾖｳ○o。..:*
misyaさん、ホンマご無沙汰でした(^_^;)
雨の為、体育館でのオータムフェスタでしたが
無事終了しましたよ～ん(^。^)
私が盛り上げないと、だれがやるねん！！
って感じで、一人浮いてたかも…
昨日、今日とかなり冷え込んでます
misyaさんも気をつけてね～(^ム^)
雨の為、体育館でのオータムフェスタでしたが
無事終了しましたよ～ん(^。^)
私が盛り上げないと、だれがやるねん！！
って感じで、一人浮いてたかも…
昨日、今日とかなり冷え込んでます
misyaさんも気をつけてね～(^ム^)
ヾ(≧ω≦*)ゝおはよんよん♪
ヒサヨン、ありがとう♪
私の事、覚えてくれてた？壁｜ω･)ﾁﾗｯ
家事も仕事もボラ活動も…と毎日時間が足りんわ┐('～`;)┌
まぁボチボチとやりますんで
こちらこそ、よろしゅう頼んますわ(*^。^*)
私の事、覚えてくれてた？壁｜ω･)ﾁﾗｯ
家事も仕事もボラ活動も…と毎日時間が足りんわ┐('～`;)┌
まぁボチボチとやりますんで
こちらこそ、よろしゅう頼んますわ(*^。^*)
無題
おはよー。
体調が悪くて、ずっと、ブログを休止していて、戻ってみたら、のんにゃんとこ、更新とまったまま・・・
どうしたんかっておもってたんだ。
多分、忙しいんだろうなっては思っていたけれど、やっぱ、更新があるとうれしいね。
自分のことは棚にあげてるけど（笑
私もさー、体調崩して、痩せるかとおもいきや・・・・めちゃ、太った＞＜
なんでやねん！っていいたいわ！（笑
体調が悪くて、ずっと、ブログを休止していて、戻ってみたら、のんにゃんとこ、更新とまったまま・・・
どうしたんかっておもってたんだ。
多分、忙しいんだろうなっては思っていたけれど、やっぱ、更新があるとうれしいね。
自分のことは棚にあげてるけど（笑
私もさー、体調崩して、痩せるかとおもいきや・・・・めちゃ、太った＞＜
なんでやねん！っていいたいわ！（笑
ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ω｀★)
porinちゃん、復帰おめでとう♬♫♬♪♫ ♬♪♫
ず～っと休んでるから心配しとったよ
でも、自分もバタバタと余裕が無く
しばらくお休みしてたから
ネットを開ける事もなくなって・・・
ｺﾞﾒﾝﾅｻｨ･ﾟ･(p´ω｀q)･ﾟ･!!!!!
今はもう大丈夫なん？
元々痩せてるから、それ以上痩せたらアカンよ
・・・・・・・
なに？太ったって？
ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝヽ(*´ω`)=C＜―ω-)ｷﾞｭｳｩｩｩ
ず～っと休んでるから心配しとったよ
でも、自分もバタバタと余裕が無く
しばらくお休みしてたから
ネットを開ける事もなくなって・・・
ｺﾞﾒﾝﾅｻｨ･ﾟ･(p´ω｀q)･ﾟ･!!!!!
今はもう大丈夫なん？
元々痩せてるから、それ以上痩せたらアカンよ
・・・・・・・
なに？太ったって？
ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝヽ(*´ω`)=C＜―ω-)ｷﾞｭｳｩｩｩ
お久ぶりです。
のんにゃん+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
お知らせ迷子になってm(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
忙しいのやね。
夏太り・・・私もやよ。
お互いに少しずつ減らしていこうな。
お知らせ迷子になってm(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
忙しいのやね。
夏太り・・・私もやよ。
お互いに少しずつ減らしていこうな。
ヽ(★´ω｀)ﾉ｡+ﾟｺ｡+ﾟﾝ｡+ﾟﾊ｡+ﾟﾞﾝ｡+ﾟﾊ｡+ﾟ
ももリン、(*＾ω＾)ノ゛)).。o○ｫ.。o○ﾋ.。o○ｻ.。o○
ももリンも？
夏もモリモリ、秋はもっとモリモリと食欲があるからね～(^_^;)
どんなに忙しくっても、しっかり食事だけはとるので
太ってしまったけど、元気ですよ(^_-)-☆
ジョギングしたり、運動も少しずつして
甘い物も少し減らして、体重を元に戻しましょう♪
ﾌｧｲﾄ―☆ﾟ'･：*(・ω・)八(・ω・) *：･ﾟ'☆―ﾌｧｲﾄ
ももリンも？
夏もモリモリ、秋はもっとモリモリと食欲があるからね～(^_^;)
どんなに忙しくっても、しっかり食事だけはとるので
太ってしまったけど、元気ですよ(^_-)-☆
ジョギングしたり、運動も少しずつして
甘い物も少し減らして、体重を元に戻しましょう♪
ﾌｧｲﾄ―☆ﾟ'･：*(・ω・)八(・ω・) *：･ﾟ'☆―ﾌｧｲﾄ
復帰うれしいよ～♪
のんにゃん、復帰の気持ちになってくれて嬉しいわ。
仕事を持ってるとそれだけで忙しいのに、ネットもとなると大変でしょう。
ムリのないようにゆったりと続けてくださいね。
あの暑かった夏が信じられないくらい寒くなっちゃったわ。
今年はついにコタツが出動しています。
いや、これあったかくて気持ちがいいわ～(*´ェ`*)
どっぷりはまっています！
仕事を持ってるとそれだけで忙しいのに、ネットもとなると大変でしょう。
ムリのないようにゆったりと続けてくださいね。
あの暑かった夏が信じられないくらい寒くなっちゃったわ。
今年はついにコタツが出動しています。
いや、これあったかくて気持ちがいいわ～(*´ェ`*)
どっぷりはまっています！
⊃｀ﾉ八゛｀ﾉ八＿〆(●´ω｀●)
mapさん、((☆厂´ω｀)厂*:.｡o(久しぶり♪)
ワァ～イ！！覚えてくれてはりましたか？（＾－＾）
よかったぁ～♬♫♬♪♫ ♬♪♫
ホント、今年の暑さは異常でしたね～
先週の日曜は半袖で「おでん」や｢雑穀米弁当」を売ってたのに
今はこたつに入りながらの＼＿ﾍﾍ(・ω・´;)｡o○---ですよ
札幌も雪かきの季節となりましたね
体調崩さないよう、気をつけてね(^o^)丿
ワァ～イ！！覚えてくれてはりましたか？（＾－＾）
よかったぁ～♬♫♬♪♫ ♬♪♫
ホント、今年の暑さは異常でしたね～
先週の日曜は半袖で「おでん」や｢雑穀米弁当」を売ってたのに
今はこたつに入りながらの＼＿ﾍﾍ(・ω・´;)｡o○---ですよ
札幌も雪かきの季節となりましたね
体調崩さないよう、気をつけてね(^o^)丿
ヽ(;▽;)ノおひさっ♪♪
のんにゃん、ヽ(;▽;)ノおひさっ♪♪
元気そうで良かった、今年の夏はひどい猛暑だったからわたしも夏の間はｂｂｓもブログもお休みしていたよ、秋になってボチボチ更新し始めているんだわ。
それにしても急に冬になったみたいで毎日寒くなったね。風邪など引かないように気をつけてねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
元気そうで良かった、今年の夏はひどい猛暑だったからわたしも夏の間はｂｂｓもブログもお休みしていたよ、秋になってボチボチ更新し始めているんだわ。
それにしても急に冬になったみたいで毎日寒くなったね。風邪など引かないように気をつけてねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ_φ(ﾟω^* )♪
はるこまちゃん、ヾ(ゝω・｀)oc＜【。:+* ひさしぶり *+:。】
元気百倍！！食欲千倍！(^^ゞ
はるこまちゃんは？
私は夏痩せどころか太ってしまったよ…
今はウォーキングや軽めのジョキングを日課にし
ちょっと元通りになってきたけど
あと2kg落としたいんよ┐('～`;)┌
はるこまちゃんもボチボチと無理のないようにね
ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘ω‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆
元気百倍！！食欲千倍！(^^ゞ
はるこまちゃんは？
私は夏痩せどころか太ってしまったよ…
今はウォーキングや軽めのジョキングを日課にし
ちょっと元通りになってきたけど
あと2kg落としたいんよ┐('～`;)┌
はるこまちゃんもボチボチと無理のないようにね
ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘ω‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆
ありがとう～
のんにゃん (○´_ゝ`)p／~~~こんばんは～~~~♪♪
先ほどは､素敵なお祝いカードを有り難うございました。
忙しいのに､ご迷惑かけてご免ね～<m(__)m>
今「有り難う」の部屋に飾らせていただきました。
ついでの時にご確認をお願いね(^_^)
先ほどは､素敵なお祝いカードを有り難うございました。
忙しいのに､ご迷惑かけてご免ね～<m(__)m>
今「有り難う」の部屋に飾らせていただきました。
ついでの時にご確認をお願いね(^_^)
こんばんは♪
こっちゃん、大変遅くなってごめん
しかし25万hitってすごい数ですね～
改めまして、おめでとうございます
今後ますますご発展されますように
元気で頑張ってくださいね
こちらこそ、ありがとうのお部屋に飾っていただきアリガト
なんだか、恥ずかしいな～
しかし25万hitってすごい数ですね～
改めまして、おめでとうございます
今後ますますご発展されますように
元気で頑張ってくださいね
こちらこそ、ありがとうのお部屋に飾っていただきアリガト
なんだか、恥ずかしいな～
おはよぉぉ
のんにゃん元気にしてた？
仕事頑張ってるんだね。
なんかさぁ～一気に寒くなって、
動きたくない日ばっかです。
万歩計もつけてるんだけどね。
どっこも出ない日は
２０００歩くらいです。
外出ると、いっつも歩いていくから、結構歩くんだけどね。
んでも毎日外ばっか出れないしねぇ～～
最近は、家の中でも運動してません。
毎日どて～～って座ってます。
仕事頑張ってるんだね。
なんかさぁ～一気に寒くなって、
動きたくない日ばっかです。
万歩計もつけてるんだけどね。
どっこも出ない日は
２０００歩くらいです。
外出ると、いっつも歩いていくから、結構歩くんだけどね。
んでも毎日外ばっか出れないしねぇ～～
最近は、家の中でも運動してません。
毎日どて～～って座ってます。
こんばんは♪
ヽ(^o^)丿オォォ～くみっち久しぶり～
元気だった？
ほんま一気に「冬」になったね
九州も寒いで～
家の中にいたら、それくらいしか歩かへんよね
私も出かける時はいつも車移動やからね
つかなくて良いところに肉はつくし…
いや、肉じゃなく脂かな？
歩かないと足が退化するわ
元気だった？
ほんま一気に「冬」になったね
九州も寒いで～
家の中にいたら、それくらいしか歩かへんよね
私も出かける時はいつも車移動やからね
つかなくて良いところに肉はつくし…
いや、肉じゃなく脂かな？
歩かないと足が退化するわ
無題
のんにゃん待ってました～少しは落ち着きましたか～？
体調は大丈夫なのかな？心配性の私はほっとしたよ（＾ｕ＾）
私も結婚式が三つあるうち、一つがすみほ～です。
体過信し過ぎず気をつけてね～(=^・^=)
では又ね～（*^_^*）
体調は大丈夫なのかな？心配性の私はほっとしたよ（＾ｕ＾）
私も結婚式が三つあるうち、一つがすみほ～です。
体過信し過ぎず気をつけてね～(=^・^=)
では又ね～（*^_^*）
こんばんは♪
ますりん？
って、ます
でしょうか？
わぁ～い！勇気を出して書き込みしてくれて
嬉しいわぁ～いつも応援してもらってありがとうね
結婚式が３つも？物入りやなぁ～
でも喜ばしい事やからええね
またこれからもよろしくね
って、ます
でしょうか？
わぁ～い！勇気を出して書き込みしてくれて
嬉しいわぁ～いつも応援してもらってありがとうね
結婚式が３つも？物入りやなぁ～
でも喜ばしい事やからええね
またこれからもよろしくね