お弁当作りを始めて早や17年・・・
ざっと数えて2500食あまり
よう頑張った自分を褒めてあげたい(笑)
今日は昨日と一転して曇り空です・・・
一日こんな感じかな～
今、小学校では家庭訪問の真っ最中！
で、子ども達は早く帰宅するから
当然、私達の勤務時間も早くなってるわ。
今日も1時から6時まで・・・
さて、それまで大急ぎでせんと(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
今日のお弁当
玉ねぎ・人参入り「チーズオムレツ」
春の魚で「鰆の塩焼き」
レンジでチン「南瓜のたいたん」
同じくレンジでチン「インゲンのゴマ和え」
う～ん！あと一品「チクワ炒め」
南瓜とインゲンは耐熱容器に入れて、水で薄めた麺つゆを入れてレンジでチン！これで二品同時に出来たわ。
フライパンに鰆を皮から入れて焼き、焦げ目がついたら裏返し
その時に細く斜め切りにしたチクワも入れて炒める。
油は引かへんで、ただ炒めるだけ。
しょうゆをジュッと入れて、これで同時に二品。
この間、10分ほどで四品出来上がり♪
今日は金曜日・・・弁当作る気力が薄れ
こんな「オッサン弁当｣になってしまった。
久々の「オッサン弁当」や～ヾ(＞▽＜)ゞ
洗濯は家の中に干して、さぁ～掃除でもするかぁ～^_^;
一日こんな感じかな～
今、小学校では家庭訪問の真っ最中！
で、子ども達は早く帰宅するから
当然、私達の勤務時間も早くなってるわ。
今日も1時から6時まで・・・
さて、それまで大急ぎでせんと(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
今日のお弁当
玉ねぎ・人参入り「チーズオムレツ」
春の魚で「鰆の塩焼き」
レンジでチン「南瓜のたいたん」
同じくレンジでチン「インゲンのゴマ和え」
う～ん！あと一品「チクワ炒め」
南瓜とインゲンは耐熱容器に入れて、水で薄めた麺つゆを入れてレンジでチン！これで二品同時に出来たわ。
フライパンに鰆を皮から入れて焼き、焦げ目がついたら裏返し
その時に細く斜め切りにしたチクワも入れて炒める。
油は引かへんで、ただ炒めるだけ。
しょうゆをジュッと入れて、これで同時に二品。
この間、10分ほどで四品出来上がり♪
今日は金曜日・・・弁当作る気力が薄れ
こんな「オッサン弁当｣になってしまった。
久々の「オッサン弁当」や～ヾ(＞▽＜)ゞ
洗濯は家の中に干して、さぁ～掃除でもするかぁ～^_^;
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おはよ
のんにゃんとこ曇ってるんだ。こっち晴れているよ。さっきお布団干した～～(^O^)
レンジって結構重宝するんだね。
私はレンジは温めと、夜インスタントコーヒー
飲む時にコップ１杯の温めしか使った事ありません。
なんかね、野菜とかの下ごしらえもいいよ。
とは聞くんだけどね、よくわからない(-_-;)
レンジって結構重宝するんだね。
私はレンジは温めと、夜インスタントコーヒー
飲む時にコップ１杯の温めしか使った事ありません。
なんかね、野菜とかの下ごしらえもいいよ。
とは聞くんだけどね、よくわからない(-_-;)
くみっち・・・
まだ、曇ってるよ^_^;
洗濯は外に出したけどね。
もやっているのは、『黄砂』なんかな～？
レンジを買った時にレシピ本がついてたやろ？
それをみてたら色々載ってると思うよ♪
お湯で茹でた方がいい野菜もあるけど、
朝忙しい時なんかは重宝してるよo(〃^▽^〃）o
では仕事に行って来ます
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-） ゼンリョクダッシュ
洗濯は外に出したけどね。
もやっているのは、『黄砂』なんかな～？
レンジを買った時にレシピ本がついてたやろ？
それをみてたら色々載ってると思うよ♪
お湯で茹でた方がいい野菜もあるけど、
朝忙しい時なんかは重宝してるよo(〃^▽^〃）o
では仕事に行って来ます
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-） ゼンリョクダッシュ
みゆきさん・・・
(´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・
オッサンって感じじゃないですか？
魚が入って、煮物があって、チクワも入って・・・
ハンバーグとか、ウインナーとか、
オッシャレ～な食材が入ってへんもん^_^;
キンピラも大好きです♪
オッサンって感じじゃないですか？
魚が入って、煮物があって、チクワも入って・・・
ハンバーグとか、ウインナーとか、
オッシャレ～な食材が入ってへんもん^_^;
キンピラも大好きです♪
( ⌒o⌒)人(⌒-⌒ )v オヒサオヒサ
のんにゃん、こんにちは～
なんだかしばらくって感じ(^▽^;)
のんにゃんは相変わらず忙しそうにしてはるね～
南瓜に水で薄めためんつゆで一品！！
これはいいこと聞いちゃった♪なーるほどね。
応用も出来そうね。のんにゃん、サンキュゥ♪(o￣∇￣)/
しばらくお弁当作らないから忘れちゃうかも(^▽^;)
なんだかしばらくって感じ(^▽^;)
のんにゃんは相変わらず忙しそうにしてはるね～
南瓜に水で薄めためんつゆで一品！！
これはいいこと聞いちゃった♪なーるほどね。
応用も出来そうね。のんにゃん、サンキュゥ♪(o￣∇￣)/
しばらくお弁当作らないから忘れちゃうかも(^▽^;)
mapさん・・・
o(〃^▽^〃）oホンマお久しぶりなんやけど
そんな気がせぇえへわ♪
煮物は鍋で煮ますが、朝もう一品って言う時の
簡単レシピがあれば、良いでしょう～♪(#^ｰﾟ)v
麺つゆは重宝しますよ♪
でも煮干やかつお節、昆布でだしを取ったほうが
美味しいに決まっていますが、朝にチョチョイと出来るので
使うようになりました～（*´┰｀）
今日は「おから(卯の花)」を煮ましたよ♪
そんな気がせぇえへわ♪
煮物は鍋で煮ますが、朝もう一品って言う時の
簡単レシピがあれば、良いでしょう～♪(#^ｰﾟ)v
麺つゆは重宝しますよ♪
でも煮干やかつお節、昆布でだしを取ったほうが
美味しいに決まっていますが、朝にチョチョイと出来るので
使うようになりました～（*´┰｀）
今日は「おから(卯の花)」を煮ましたよ♪
こんち～～
のんにゃん、ナイスバデー、ありがと、
ほんとに絵が上手ね、忙しいのによく描いてるね、感心だわ～～ｖ（^^）ｖ
今日は珍しいいお天気です、あったかい！！
のんにゃんところは曇ってるのね。
明日からＧＷだね、アア２７食、突入だ～～
ほんとに絵が上手ね、忙しいのによく描いてるね、感心だわ～～ｖ（^^）ｖ
今日は珍しいいお天気です、あったかい！！
のんにゃんところは曇ってるのね。
明日からＧＷだね、アア２７食、突入だ～～
はるこまちゃん・・・
ヾ(＞▽＜)ゞ見た～？
なかなかイケテルやろ？(*^ｍ^)o==3
今日はやはり黄砂が降っていたみたいやわ。
車がえらい汚れてもうたε-(￣ヘ￣)┌ …
27食…ﾏｹﾙﾅ(・ｪ´・*)三(*・｀ｪ・)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
なかなかイケテルやろ？(*^ｍ^)o==3
今日はやはり黄砂が降っていたみたいやわ。
車がえらい汚れてもうたε-(￣ヘ￣)┌ …
27食…ﾏｹﾙﾅ(・ｪ´・*)三(*・｀ｪ・)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
((((o´ω｀o)コンニチワァ♪
のんにゃん マダお仕事中かな？
此方は良い天気でしたよ・・・
でも～～仲良くしてる風邪さんといまだ別れられずにいます。
何とかしてくれ～～～～。
何処がおっさん弁当なの？
此方は良い天気でしたよ・・・
でも～～仲良くしてる風邪さんといまだ別れられずにいます。
何とかしてくれ～～～～。
何処がおっさん弁当なの？
彩さん・・・
ただいマンモスゥ～＜^ j ^＞パオーン！
彩さん、まだ風邪引きさんと仲良くしてたん？
早く縁を切らんと・・・ひつこいなぁ～(>_<)
温かくして美味しい消化の良いものを食べて
休養するのが一番大事と思います(=｀^´=)キッパリ
GWはお休みですか？
私はカレンダー通りで、多分どこにも行かず
パパリンのお守りですヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・
彩さん、まだ風邪引きさんと仲良くしてたん？
早く縁を切らんと・・・ひつこいなぁ～(>_<)
温かくして美味しい消化の良いものを食べて
休養するのが一番大事と思います(=｀^´=)キッパリ
GWはお休みですか？
私はカレンダー通りで、多分どこにも行かず
パパリンのお守りですヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・
おっは～～～～♪
連休始まったよ～のんにゃんは、今日からお休みなん？
んでも５月１日、２日は普通なんだよね。
今日はね、天気予報で昼から雨とか言ってるんだけどね、まだまだ天気なんよ。
今から仕事で終わってから外に洗濯物干そうと思ってます。
んでも５月１日、２日は普通なんだよね。
今日はね、天気予報で昼から雨とか言ってるんだけどね、まだまだ天気なんよ。
今から仕事で終わってから外に洗濯物干そうと思ってます。
くみっち・・・
大型連休やね～
でも関係ないけどね～^_^;
1日は仕事・2日は休みだよ～ん♪
どこにも行かないけどね（〃_ _）σ∥ｲﾁﾞｲﾁﾞ･･
お天気悪いの？
こっちは青空が広がっています♪(#^ｰﾟ)v
でも関係ないけどね～^_^;
1日は仕事・2日は休みだよ～ん♪
どこにも行かないけどね（〃_ _）σ∥ｲﾁﾞｲﾁﾞ･･
お天気悪いの？
こっちは青空が広がっています♪(#^ｰﾟ)v
こんちは～
のんにゃん こん(=´・∀・｀=)ちわ～
良いお天気よ～
昨日は1日中遊んだので､今日は大人しくしています。
でも2時に整骨院の予約があるので行ってくるね～
好転反応が酷くて､痛いのよね～
これは治りつつある証拠らしいけど､寝ていられないほどよ。
何十年もの肩凝りの積み重ねだから仕方ないかな～(๑´￫ܫ￩`)
良いお天気よ～
昨日は1日中遊んだので､今日は大人しくしています。
でも2時に整骨院の予約があるので行ってくるね～
好転反応が酷くて､痛いのよね～
これは治りつつある証拠らしいけど､寝ていられないほどよ。
何十年もの肩凝りの積み重ねだから仕方ないかな～(๑´￫ܫ￩`)
コチさん・・・
こちらもええ天気ですよ♪(#^ｰﾟ)v
(；￣ー￣)...ﾝ?昨日はお出掛けやったんですか？
昨日はお邪魔していませんでしたね^_^;
今は整骨院で治療中かな？
私は治療らしき物がないので
今のところ行っていません・・・
動かさないのが一番のようです（*^_^*）
(；￣ー￣)...ﾝ?昨日はお出掛けやったんですか？
昨日はお邪魔していませんでしたね^_^;
今は整骨院で治療中かな？
私は治療らしき物がないので
今のところ行っていません・・・
動かさないのが一番のようです（*^_^*）
( ゜▽゜)/コンバンハ
今日は大変な天気でしたよ～
(￣∧￣)(＿ ＿)フムフム・・・
めんつゆとか一緒にレンジでチンすると、
煮込むのと同じ感じに味が付くのかな？
やったことないです。
私もいいこときいたわ～♪ありがとう♪(#^ー゜)v
洗濯は、家の中にほすと、掃除するのにくぐらないとだめですよ～。
ＧＷ中は目一杯掃除できる～。
最近の大雨で、窓は綺麗になったかな_(^^;)ゞ
(￣∧￣)(＿ ＿)フムフム・・・
めんつゆとか一緒にレンジでチンすると、
煮込むのと同じ感じに味が付くのかな？
やったことないです。
私もいいこときいたわ～♪ありがとう♪(#^ー゜)v
洗濯は、家の中にほすと、掃除するのにくぐらないとだめですよ～。
ＧＷ中は目一杯掃除できる～。
最近の大雨で、窓は綺麗になったかな_(^^;)ゞ
咲ちゃん・・・
超遅レスでごめんよ～
なかなかパパリンが居ると
を開けれなくて^_^;
ウン、麺つゆって夏は良く使うけど
チョット残ったりするやん！？
で、チン！する時の味付けにしたら
けっこうイケタんよね～o(〃^▽^〃）o
1回試してみて～♪(#^ｰﾟ)v
なかなかパパリンが居ると
を開けれなくて^_^;
ウン、麺つゆって夏は良く使うけど
チョット残ったりするやん！？
で、チン！する時の味付けにしたら
けっこうイケタんよね～o(〃^▽^〃）o
1回試してみて～♪(#^ｰﾟ)v