下り坂です(>_<)

またまた久し振りの更新となりました

なんだかんだと忙しい毎日を過ごしている。
実際は時間の使い方が下手くそで
もうちょっと効率よく出来ないかと、
自分でも工夫をしているつもりなんやけど
それが、あーた！！
上手くいきませんばいε-(￣ヘ￣)┌ …

先ずは■＿ヾ（・・*）の前にジッと座る事が最近ないんよ。
大好きなドラマも滞っている状態・・・
午後は仕事、夜は会議。
決して飲み会ではありませぬ！！
町を良くしようと『条例を作成する会』に参加する事となり
のんびりする時間が無くなったって訳。

まぁ～会に参加して、色んな事を勉強して
行政とも上手く手を携わって住みよい町づくりが出来たらいいな～
なんて、簡単にはいかへんけどね

そんなこんなで、座っている時間が無いねん(>_<)
お弁当もまとめての更新で相すみません



では先週のお弁当から・・・

5月19日のお弁当


前日の残り「イカ大根」
「アジフライ」
「ほうれん草の海苔巻き」
「ウインナーソーセージのケチャップ煮」

ウインナーは半分に切り、人参やアスパラと一緒に茹でて
ケチャップとウスターソースで味付け。
ちょっと濃い目のおかずやわ。
朝食にも良いかも




5月20日のお弁当

「鶏肉の照り焼き」
「かぼちゃのマヨチーズ焼き」
「アスパラベーコン巻き」
「ほうれん草のポン酢和え」

かぼちゃは冷凍（国産）を使用
マヨネーズを回しかけ、粉チーズを降りかけて
オーブントースターで焼くだけ
これなら忙しい朝も簡単や～o(〃^▽^〃）o




5月21日のお弁当

冷凍食品の「春巻き」
「しし唐の甘辛煮」
「えんどう豆の卵とじ」
「えのき・人参・水菜のお浸し」
「卵焼き」

卵とじも入って、卵焼きもある・・・
いかがなものか・・・＼（__ ）ハンセイ （。．ヾ




5月22日のお弁当

「鮭のカレー酢」
「ジャガイモのマヨ明太和え」
「ほうれん草のゴマ和え」
「こんにゃく・ゴボウの旨煮」

鮭のカレー酢は
人参・水菜・白ねぎの千切りと
酢２・砂糖1/2・しょうゆ少々・カレー粉少々の割合で混ぜておき、
鮭をフライパンで焼いたら調味料と野菜を良く混ぜ合わす。
カレー粉がピリッとして食欲をそそるわ
調味料はあくまでも「割合」なので
自分の舌に合わせてね




5月23日のお弁当

「とり胸肉のケチャップ煮」
「カニかまとキューリの酢の物」
「こんにゃくと根菜のたいたん」
「ピー昆」

鶏肉の胸肉を使用
いつもは「ささ身」を使ってたけど、
胸肉の方が安価やし、低カロリー（皮なし）
半分は酒蒸しにして（レンジでチン）サラダにしたわ


と、ひとまず終わり


今日はのちの予報・・・
明日、明後日もお天気が崩れるらしい。
走り梅雨やろうか？
（季語で前梅雨(まえづゆ)・迎え梅雨(むかえづゆ)・梅雨の走り(つゆのはしり)とも言う）

車でどこでも行くからを持って行くのを
つい忘れるんよね～
今日は忘れずに車に積んでおきましょう