お弁当作りを始めて早や17年・・・
ざっと数えて2500食あまり
よう頑張った自分を褒めてあげたい(笑)
チョット雲はあるけど、爽やかなええ天気ですよ♪
こんな日に仕事とはもったいない！o(*^▽^*)oあはっ♪
洗濯も干したし、布団も干した・・・
後はチョチョイと掃除機をかけて、逃亡したいわ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
と言う訳にも行かず、お楽しみは明日に置いといて…
まずは昨日のお弁当
から
定番「鶏肉のくわ焼き ピーマン添え」
「千草焼きもどき」
「もやしのゴマ和え」
「茹でせんキャベツ」
「千草焼きもどき」は「おから」を炊いた時の具材が残ってたので
卵と一緒に混ぜて焼いたもの。
中には人参・きくらげ・薄揚げ・こんにゃくが入ってます。
今日のお弁当
「煮込みハンバーグ 茄子添え」
「ブロッコリーとコーンのサラダ」
定番「キンピラごぼう」
「サトイモの煮っころがし」
「ハンバーグ」は以前作って冷凍してたもの♪
「ブロッコリーとコーンのサラダ」には、
ハムでなく茹でたベーコンを使用！
ハムもあったけど、ベーコンを開けてたから
先に使わなアカンかってん((^┰^))ゞ テヘヘ
サトイモは一度チンしてから皮をむいて煮込んでん。
手が痒くなるからね。
昨日はひょんな事から急遽話し合いに行く事に・・・
果し合いやないで！！
話し合い・・・o(*^▽^*)oあはっ♪
でも有意義に話ができ、お互いの言いたい事も
考えてる事も（なんとなく）理解できたと思うわ。
やっぱりコミュニケーションはとっておかなアカンなぁ～
そのためには
やわ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
タクシーで帰って来てんけど、
下りてからもMちゃんと立ち話！
ご近所さんには迷惑やったかも・・・
夜はよく声が響くからね！テヘヘッ(*゜ー゜)>
さて、掃除でもするかな？(⌒-⌒)ニコニコ...
[0回]
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こんばんわぁo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪
くみっちとこのパパさんはお休みやったん？
二人でランチでも行ったかな？
今日はお友達のKさんとこに押しかけて
お昼をご馳走になってん♪
私はサトイモの煮っころがしとゴボウサラダを持って行ってん♪
おでんと三つ葉としいたけのすき焼き風を頂きました☆^∇゜) ニパッ!!
で結局は何をしたんかな？o(*^▽^*)oあはっ♪
二人でランチでも行ったかな？
今日はお友達のKさんとこに押しかけて
お昼をご馳走になってん♪
私はサトイモの煮っころがしとゴボウサラダを持って行ってん♪
おでんと三つ葉としいたけのすき焼き風を頂きました☆^∇゜) ニパッ!!
で結局は何をしたんかな？o(*^▽^*)oあはっ♪
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
今日は病院に行って検査やったんですね♪
結果はまだ？
今までは「一に栄養、二に運動」と言われていましたが
最近は「一に運動、二に運動、三、四に運動、五に栄養」だそうです♪
一日に一万歩、歩くのが目標ですが、なかなかね～((^┰^))ゞ テヘヘ
毎日、１００キロカロリーがオーバーになっています。
結果はまだ？
今までは「一に栄養、二に運動」と言われていましたが
最近は「一に運動、二に運動、三、四に運動、五に栄養」だそうです♪
一日に一万歩、歩くのが目標ですが、なかなかね～((^┰^))ゞ テヘヘ
毎日、１００キロカロリーがオーバーになっています。
ただいま～
のんにゃん ただいま～
今朝はカキコを有り難う～
昨夕帰って来ました（BBSで知っているよね(^_-) )
富山～能登～白川郷と関東からの往復運転は疲れたわ～
1400km以上走ったよ～運転手は辛いわ～
のんにゃんちの､今日のお弁当を食べたいよ～
北陸はお魚が美味しいけど､毎日では飽きました。
何時ものようにURLクリックで､総持寺の座禅堂が見えます。
能登地震の被害もそのまま残してあり
立ち入り禁止の所が多かったわ。
座禅堂は危なくて使えないらしく､建て直すそうです。
今朝はカキコを有り難う～
昨夕帰って来ました（BBSで知っているよね(^_-) )
富山～能登～白川郷と関東からの往復運転は疲れたわ～
1400km以上走ったよ～運転手は辛いわ～
のんにゃんちの､今日のお弁当を食べたいよ～
北陸はお魚が美味しいけど､毎日では飽きました。
何時ものようにURLクリックで､総持寺の座禅堂が見えます。
能登地震の被害もそのまま残してあり
立ち入り禁止の所が多かったわ。
座禅堂は危なくて使えないらしく､建て直すそうです。
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!
こっちゃん、お帰り～♪
才才－!!w(゜o゜*)w1400kmですかぁ～？
すご～～い！！
さぞお疲れやったでしょうね。
今夜はゆっくりお風呂に浸かってお休み下さい(*^o^*)
毎日、魚?しかも飽きたって？羨ましい～( - ゛-) ジッー
写真ありがとうございますm(__)m
やや傾いているんですね？
こんな棒で大丈夫なんかな～？
才才－!!w(゜o゜*)w1400kmですかぁ～？
すご～～い！！
さぞお疲れやったでしょうね。
今夜はゆっくりお風呂に浸かってお休み下さい(*^o^*)
毎日、魚?しかも飽きたって？羨ましい～( - ゛-) ジッー
写真ありがとうございますm(__)m
やや傾いているんですね？
こんな棒で大丈夫なんかな～？
飲み過ぎちゃう？
(*^ｍ^)o==3プッ 大人しく帰ったと思ったのに・・・立ち話かぃ。声潜めたんやろねぇ。あの笑い声は響くでぇ～～(*^日^*)゛グワッハッハだもんなぁ。
果し合いかと思ったわ(^^) 助っ人要らんかって良かったな。 小芋 チン。。。どれくらいの秒数？
果し合いかと思ったわ(^^) 助っ人要らんかって良かったな。 小芋 チン。。。どれくらいの秒数？
ちゃうちゃう((^┰^))ゞ テヘヘ
すみれっち(*^ο^)こ(*^-^)ん(*^○^)ば(*^-^)ん(*^〇^)わ(*^∇^)ｖ ニパッ♪
声は潜めたつもりなんやけど、多分バレてたと思うわo(^▽^)oキャハハハ
夜はヒールの靴音だけでもよう聞こえるもんな～
「果し合い」とちゃうって(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
「話し合い」やん♪
レンジでチンの時間かぁ～？
そうやなぁ～重量にもよるけど3分から5分かな？
包丁なんか使わへんで、手で皮がむけるくらいやねん。
ウチは自動でしてくれるからねm(*^∀^)m
声は潜めたつもりなんやけど、多分バレてたと思うわo(^▽^)oキャハハハ
夜はヒールの靴音だけでもよう聞こえるもんな～
「果し合い」とちゃうって(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
「話し合い」やん♪
レンジでチンの時間かぁ～？
そうやなぁ～重量にもよるけど3分から5分かな？
包丁なんか使わへんで、手で皮がむけるくらいやねん。
ウチは自動でしてくれるからねm(*^∀^)m
超々遅レスでごめんちゃいm( __ __ )m
やっちゃん、こんばんわぁo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪
毎日ホンマばたばたと過ごしております。
どうにかこなしてるって感じ(〃´o｀)=3 フゥ
1日から値上がりしましたね～
ガソリンがリットル150円とかニュースで言ってました。
これから健康のためにも自転車がいいかも・・・
明日（5日）はまた雨の予報です。
風邪引かないようにね(*゜▽゜)ノ
毎日ホンマばたばたと過ごしております。
どうにかこなしてるって感じ(〃´o｀)=3 フゥ
1日から値上がりしましたね～
ガソリンがリットル150円とかニュースで言ってました。
これから健康のためにも自転車がいいかも・・・
明日（5日）はまた雨の予報です。
風邪引かないようにね(*゜▽゜)ノ
才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
オオーw(*゜o゜*)w 背景変わったるぅ～
朝から雨・・・ぽつんぽつん が早くなって本降りだわ。今日も午後から仕事だね (ﾉ^0^)ﾉｶﾞﾝﾊﾞｧ☆☆
σ(ﾟｰ゜*)は検査や～～ ＭＲＩだから痛くないけどね・空腹に耐えてる私・・かわいそうやろ～～
朝から雨・・・ぽつんぽつん が早くなって本降りだわ。今日も午後から仕事だね (ﾉ^0^)ﾉｶﾞﾝﾊﾞｧ☆☆
σ(ﾟｰ゜*)は検査や～～ ＭＲＩだから痛くないけどね・空腹に耐えてる私・・かわいそうやろ～～
超々遅レスで(-人-)ごめんよおぉ
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
背景ね、皆秋バージョンからチョット冬支度みたいな
TOP画面になってるから私も替えてみてんヾ(=^▽^=)ノ
('_'?)...ン?MRI？
どこか悪かったん？
朝食抜きは辛いよね～お察し申しあげます。
(--、)ヾ(^^ )なくんじゃないよ
で、結果はまだかな？
背景ね、皆秋バージョンからチョット冬支度みたいな
TOP画面になってるから私も替えてみてんヾ(=^▽^=)ノ
('_'?)...ン?MRI？
どこか悪かったん？
朝食抜きは辛いよね～お察し申しあげます。
(--、)ヾ(^^ )なくんじゃないよ
で、結果はまだかな？
話し合い？
ビールで話し合い？
プププッ (*^ｍ^)o==3良い話できそうやね
昨日友達と京都駅まで行って来て１００種類のバイキングしてきた～！
お互いメタボの話をしながら、お替り(＞▽＜;; アセアセ
後悔はいつも家に帰ってから～～～
プププッ (*^ｍ^)o==3良い話できそうやね
昨日友達と京都駅まで行って来て１００種類のバイキングしてきた～！
お互いメタボの話をしながら、お替り(＞▽＜;; アセアセ
後悔はいつも家に帰ってから～～～
超々遅レスで(゜人゜)(-人-)ゴメンネ
で果し合い…
とちゃうで(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
メタボにも 摂取カロリーも 気にかけて
食べるバイキング 元取ったどぉ～！！
って訳やねプププッ (*^ｍ^)o==3
まあ私も人の事は言えへんけどな((^┰^))ゞ テヘヘ
美味しいと感じる時に食べておくほうがええよ♪
元気で死ぬまで現役を目指そう！！
(≧∇≦)ブハハハ!
こんばんは～
こちらは今日は雨でした。
だからちょっと寒いくらいでした。
やっぱりこの季節はお天気が悪いと気温も低いね。
だんだん寒くなるかと思うだけで憂鬱だわ。
のんにゃんのお弁当はいつみてもおいしそう・・・。
私ってお弁当を見ておいしそうしか言ったことがないよね。
でもやっぱり一番においしそうって思うわ。
今度宅急便で送って！！（笑）
だからちょっと寒いくらいでした。
やっぱりこの季節はお天気が悪いと気温も低いね。
だんだん寒くなるかと思うだけで憂鬱だわ。
のんにゃんのお弁当はいつみてもおいしそう・・・。
私ってお弁当を見ておいしそうしか言ったことがないよね。
でもやっぱり一番においしそうって思うわ。
今度宅急便で送って！！（笑）
超々遅レスで(*_ _)人ゴメンナサイ
ウンソさん(^o^)コ(^-^)ン(^0^)バ(^-^)ン(^0^)ハ
今日のお天気はいかがでしたか？
九州はまずまずでしたが、明日は雨のようです。
まぁたまには降らんとね～
作物も庭木も助かります♪☆^∇゜) ニパッ!!
いつもお弁当を見て下さって☆⌒(*＾-°)v Thanks
アジアは保障致しかねますよ(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
今日のお天気はいかがでしたか？
九州はまずまずでしたが、明日は雨のようです。
まぁたまには降らんとね～
作物も庭木も助かります♪☆^∇゜) ニパッ!!
いつもお弁当を見て下さって☆⌒(*＾-°)v Thanks
アジアは保障致しかねますよ(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
( ゜▽゜)/コンバンハ
のんにゃん、こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
お久しぶりです＾＾
テンプレートがまた変わって、んお！って思って～。昨日は青かったような気がしたんだけど・・・。
たまには白も明るくていい感じですね(*^-^)ニコ
一つ質問があります。。ハンバーグって、焼くときなんかコツありますか？
本の通りにやっても中まで火が通らなくて生ってこともしばしば！！
後は折角焼けても表面が油っぽくなってしまって、中がかさかさだったり。
タネの作り方がだめなのかな？(´－｀) ンー
お久しぶりです＾＾
テンプレートがまた変わって、んお！って思って～。昨日は青かったような気がしたんだけど・・・。
たまには白も明るくていい感じですね(*^-^)ニコ
一つ質問があります。。ハンバーグって、焼くときなんかコツありますか？
本の通りにやっても中まで火が通らなくて生ってこともしばしば！！
後は折角焼けても表面が油っぽくなってしまって、中がかさかさだったり。
タネの作り方がだめなのかな？(´－｀) ンー
超々遅レスで(^∧^) ゴメンゴメーン
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!
咲ちゃんおひさですね♪
テンプレートはnyaoっちさんのを借りています♪
皆さん、11月になったら模様替えをされたんでね。
私もクリスマス迄はこれで行こうかな？と思ってるねん。
ハンバーグね、私も美味しく出来へんねん。
メールは見てくれましたか？
咲ちゃんおひさですね♪
テンプレートはnyaoっちさんのを借りています♪
皆さん、11月になったら模様替えをされたんでね。
私もクリスマス迄はこれで行こうかな？と思ってるねん。
ハンバーグね、私も美味しく出来へんねん。
メールは見てくれましたか？
こんにちわ
何だか違う雰囲気の部屋になったね
咲ちゃんがハンバーグのこと書いてるけど
私は中まで火が通らないことが気になって
最近は煮込みハンバーグばかりです。
トマトジュースの缶詰で煮込みます。
ソースかコンソメを足したりします。
咲ちゃんがハンバーグのこと書いてるけど
私は中まで火が通らないことが気になって
最近は煮込みハンバーグばかりです。
トマトジュースの缶詰で煮込みます。
ソースかコンソメを足したりします。
超々遅レスで(。-人-。) ゴメーン
よしぶぅ、咲ちゃんへのコメ(*^ー^ )ノ．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°
私はハンバーグも美味しく上手に出来へんねん。
よしぶぅっちと同様！煮込みが多いねん。
トマトジュースですか？
私は「トマト完熟ホイール缶」とコンソメ（ブイヨン）を入れて煮込みます。
今度作ってみてね☆^∇゜) ニパッ!!
私はハンバーグも美味しく上手に出来へんねん。
よしぶぅっちと同様！煮込みが多いねん。
トマトジュースですか？
私は「トマト完熟ホイール缶」とコンソメ（ブイヨン）を入れて煮込みます。
今度作ってみてね☆^∇゜) ニパッ!!
ヽ(;▽;)ノおひさっ♪♪
のんにゃん・・・
果し合いじゃなかった 話し合いからマダ帰ってんぇへんのん？っていいそうになった(⌒▽⌒)アハハ!
更新がマダや・・・
忙しいのね。
まゆたんも元気してるんかしら？
これから益々 忙しないよね
お節の予約が始まってるよ～～
年賀状もあるしね。
風邪ひかないように頑張りまっしょ
果し合いじゃなかった 話し合いからマダ帰ってんぇへんのん？っていいそうになった(⌒▽⌒)アハハ!
更新がマダや・・・
忙しいのね。
まゆたんも元気してるんかしら？
これから益々 忙しないよね
お節の予約が始まってるよ～～
年賀状もあるしね。
風邪ひかないように頑張りまっしょ
超遅レスで(-人-)ごめんよおぉ
こんばんわぁo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪
更新もお返事も遅くなってます((^┰^))ゞ テヘヘ
毎日バタバタと追いまくられてる感じです。
まゆたんも忙しいので、日記もまだかな～？
才才－!!w(゜o゜*)w「おせち」ですか？
なんや気ぜわしいねえ～ｱｾｱｾ(￣_￣ i)ﾀﾗｰ
それでなくてもアタフタしてるのに・・・
年賀状は予約してましたよ☆^∇゜) ニパッ!!
彩さんも風邪引かないようにね♪
更新もお返事も遅くなってます((^┰^))ゞ テヘヘ
毎日バタバタと追いまくられてる感じです。
まゆたんも忙しいので、日記もまだかな～？
才才－!!w(゜o゜*)w「おせち」ですか？
なんや気ぜわしいねえ～ｱｾｱｾ(￣_￣ i)ﾀﾗｰ
それでなくてもアタフタしてるのに・・・
年賀状は予約してましたよ☆^∇゜) ニパッ!!
彩さんも風邪引かないようにね♪
こんばんは～♪
のんにゃん ﾟ.+ﾟ.+:｡こんばんは｡:+ﾟ.+.ﾟ
わ～い！お部屋の改装したのね！前も良かったけど､スッキリしたわね～
年寄りには文字が見易くて良いわ～（●＾o＾●）
今日ね～新宿の美容院へ行きました。「バー○ラ寺岡」さんが来ていたわ。
この美容院は､女優さん男優さんが良く来ます。
皆矢張り綺麗よ～その人がいるだけで部屋がパーッと明るくなるわ。オーラーがあるのよね～
帰りに新宿御苑で菊花壇展を見てきました。
1日から15日までなんだけど､チョット早かったわ～
毎年10日過ぎに行くので､枯れかけていましたが今年は逆にまだ綺麗に花が開いていなかったわ。
植物は行くタイミングが難しいね～
そうそう！～あれって金だっけ？
わ～い！お部屋の改装したのね！前も良かったけど､スッキリしたわね～
年寄りには文字が見易くて良いわ～（●＾o＾●）
今日ね～新宿の美容院へ行きました。「バー○ラ寺岡」さんが来ていたわ。
この美容院は､女優さん男優さんが良く来ます。
皆矢張り綺麗よ～その人がいるだけで部屋がパーッと明るくなるわ。オーラーがあるのよね～
帰りに新宿御苑で菊花壇展を見てきました。
1日から15日までなんだけど､チョット早かったわ～
毎年10日過ぎに行くので､枯れかけていましたが今年は逆にまだ綺麗に花が開いていなかったわ。
植物は行くタイミングが難しいね～
そうそう！～あれって金だっけ？
ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲこっちゃん・・・
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
あれは土やったんじゃ？
((^┰^))ゞ テヘヘそのつもりでしたが・・・
テンプレどうですか？
見やすい？
なら良かった♪ヾ(=^▽^=)ノ
(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪バー○ラ寺岡さん？
オーラが光って見えましたか？
やっぱり芸能人って綺麗でしょうね♪
3日の文化祭でも丹精こめた菊が展示されていましたよ♪
あれは土やったんじゃ？
((^┰^))ゞ テヘヘそのつもりでしたが・・・
テンプレどうですか？
見やすい？
なら良かった♪ヾ(=^▽^=)ノ
(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪バー○ラ寺岡さん？
オーラが光って見えましたか？
やっぱり芸能人って綺麗でしょうね♪
3日の文化祭でも丹精こめた菊が展示されていましたよ♪
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
偉そうな事を書いてごめんなさい(*- -)(*_ _)
ちょっと（そう、ちょっとだけo(*^▽^*)oあはっ♪）反省しました。
でも命ある限り生きていくんやから
楽しまないとね♪自分が主人公のシナリオなんやもん♪
と私も言い聞かせています(*^ｍ^)o==3
検査結果が良いですように！
(￣人￣)オ・ネ・ガ・イ♪
ちょっと（そう、ちょっとだけo(*^▽^*)oあはっ♪）反省しました。
でも命ある限り生きていくんやから
楽しまないとね♪自分が主人公のシナリオなんやもん♪
と私も言い聞かせています(*^ｍ^)o==3
検査結果が良いですように！
(￣人￣)オ・ネ・ガ・イ♪