本日は晴天なり♪

昨日は朝から夕方まで遊んできましたよ☆^∇゜) ニパッ!!
都会の真ん中を何時間も歩いたから疲れたわ

目的の「アルフォンス・ミュシャ展」は
博多リバレインの７Fにある「福岡アジア美術館」で開催されててん。




ミュシャの一つ一つの作品（ポスター)を見て
改めて「画家って凄いなぁ～」と思ったわオオーw(*゜o゜*)w

芝居のポスターを描いたのが注目を浴びる結果になり、
ミュシャの人気は不動のものになったんやて♪



１時間以上見入ってたみたいや。
お腹空いたね～(^^ゞ

ランチもネットで色々調べてたんやけど
結局リバレイン５Fの「ルモンド・ガーデン」に・・・
ホテルのフロントのような受付（会計）で人数を言って
テーブルに着き、一番高いランチ（1,800円）を頼もうかな？
って言うてたのに、メニューを見て
「ミートランチを♪」って頼んだわo(〃^▽^〃）o



最初に出てきたのは、ワンプレートに乗った
サラダ・パン・コンソメスープ・人参のムース
う～ん、どれも美味しいやん♪
コンソメも小さいけれど野菜がたくさん入ってるし
人参のムースも癖も嫌味もなく食べやすい♪
離乳食みたいやけど(*^ｍ^)o==3

パンも自家製かな？パリッとしていて私好みや☆^∇゜) ニパッ!!


次はメインのお肉なんやけど
牛ひれ肉の○×△何とかって言うたわ(^^ゞ
忘れましたo(〃^▽^〃）o



食べるとハンバーグのようになってる・・・
そうよね～
この値段ならステーキは出てこんわな(´▽｀；)ゞぽりぽり

デミグラスソースも美味しいし、
盛り付けも、さすが綺麗わ。
参考になります♪(#^ｰﾟ)v

デザートはピンクグレープフルーツのシャーベット



ド～～ンとしたケーキじゃなくて良かった～♪
これもサッパリしてて、なかなか美味！！
コーヒーもお代わりできて良かったし♪(薄いけど(^^ゞ）
満足～♪
閉めて1,260円でした♪
まぁ～この値段ならええんちゃう？と言いながら
今度は川端通りを歩いて商店街をウロウロ・・・

天神まで歩いて新しく出来たvioroでお茶を飲んだけど
ココは最悪！！
おばちゃんには不適合の喫茶店やった。
デミタスカップに半分も入ってないエスプレッソ！！
「なんじゃこらぁ～！！」とテーブルを引っくり返したい衝動を抑え
「天神じゃこんなもんかね～ε-(￣ヘ￣)┌ …」と言いながら
早々にデパートへ・・・


目指すは地下の食料品売り場♪
パンの焼きたての香りや、新茶の香り
今、流行の「もちクリーム｣のお店もあったわ。
（でも買わず(*^ｍ^)o==3）

ベーグルと肉まんとコロッケを買って
帰りは100円バスで博多まで・・・


博多に出る事も天神に行く事も滅多にないから楽しかったわ♪


追伸・・・
ミュシャの絵葉書をトイレに忘れて、お友達に1枚寄付してもらってん(^^ゞ
Ｉさん(*^ー^ )ノ．ｱ☆．ﾘ。ｶﾞ．:ﾄ*・°

ええ天気ですよ♪

今日はお出かけです(ゝc_,・。)

福岡アジア美術館へ絵画鑑賞に・・・
と言ってもポスターなんやけど(^^ゞ
それと楽しみはランチです♪
なにを食べようかな～とそればかり(*^ｍ^)o==3

でも弁当は普通ですけど(๑´￫ܫ￩`)

今日のお弁当




定番「牛肉の八幡巻き」
同じく定番「卵焼き」
またまた同じく(^^ゞ「ほうれん草のポン酢和え」
パセリをたっぷり使って「キャベツとパセリの塩コショウ炒め」


昨日デートだった娘っ子は彼に弁当を作ってたわ♪
彼にだけよ！！(*^ｍ^)o==3
自分は？と聞くと
「ラーメン食べに行く」だと！！
(≧∇≦)ブハハハ!実験台になった彼のお腹は大丈夫か？
と心配する母です…

もしも今日入院していたら？
(*- -)(*_ _)申し訳ないです。


私は逃げるように今日は出かけます☆ヽ(▽⌒)＜
では＝＝＝＝＝☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪

すんごい風{{{(＞＜)}}}

昨日も風が強く、夜はまた雨も降ってたみたい・・・
　　（早くに寝てしまったので、詳細は分からず　）

今日も天気はええねんけど、風がピューピューと音を立てて
荒れまくってるわ(＠_＠;)
しかも全国的に風が渦巻いてるようやし・・・

洗濯物も飛んで行かへんように、しっかりピンチで押さとかな！！

しかし、この風雨雷・・・
なんでも近畿圏の○ッ○氏の仕業では？と噂が広まってるわ！
　　（ホンマかいな？(*^ｍ^)o==3）

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今日のお弁当




冷凍してた合びき肉を使って　「マーボー茄子」
レンジでチン♪　「南瓜・人参・マメのコロコロサラダ」
久々登場　「ほうれん草のゴマ和え」
おけいはんから頂きました♪　「ポールウインナーの卵巻き」

ご飯の上には九州ならではの「辛し高菜｣を♪
この「辛し高菜｣だけでも、ご飯2杯は食べれるわo(〃^▽^〃）o


さて2回目の洗濯が終わったみたい♪
干してこようっと

よう降ったわ～(>_<)

しかし、夕べはよう降ったわ：：：( ^^)T ：：：
窓は全部閉まってるか、確かめに夜中に起きたくらい…
目が覚める事など滅多に無いのに、
強く降るもんやから心配になって・・・


でも今日は雨は上がってるよ
まだ雲が多いけど晴れの予報です

昨日は旅行の相談をしに子供の友人が来たから
夕飯を準備してん。
よしぶぅが言うように、写真に撮っておけば良かった☆ヽ(▽⌒)＜
って言うほどのご馳走でもなかったけどね

さて今日は週１の運動日
このでっぷりしたお腹を何とかしないとねo´Д`)=з



今日のお弁当



焼きそばに見えるけど
炒めたて焼肉のたれで味をつけた「焼肉もどき」
昨日の残り「大根と天ぷらのたいたん」
これも昨日の(^^ゞ「ポテトサラダ」
半月切りにして茹で生姜じょうゆで味付けた「茹でナス」

小さな鍋にお湯を沸かす事から始まる一日・・・
茹でる物を順番に切り分けて、茹でてから調味するねん。
油はなるべく使わぬようにし、
鍋もなるべく汚さないように、洗い物は少なく…o(〃^▽^〃）o

お弁当は短時間で！が一番やね♪(#^ｰﾟ)v



では今日は体操の日です

美味しく食べて、体も動かして・・・
（やや運動不足なんやけど）


今日も元気で＝＝＝＝＝☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪

今日は雨マークが・・・

今日はチョット曇っていて、雨の予報です・・・
洗濯をいっぱいしたのに…o´Д`)=з

もう雨がポツポツと落ちてきたよ～

慌てて洗濯物を軒に入れ、小物は家の中に入れたわ。
仕事に行く前に全部取り込んどかなあかんね


昨日、一昨日と結婚披露パーティの様子をUPしたから
今日は「お弁当編」で(^^ゞ


先ずは月曜日のお弁当




丸くして揚げ、冷凍してた「コロッケ」
昨日の残り(^^ゞ「切り干し大根のたいたん」
定番「ピーマンと人参の塩昆布和え」
茹でただけの「スナックえんどう」


チョットおかずが足りへんけど、
まぁ～コロッケが大きいからええかな？(^～^;)ゞ


火曜日のお弁当




冷ご飯を使って「チャーハン」
冷凍していた唐揚げを定番に「鶏肉のレモン煮」
ツナとコーンたっぷり「野菜サラダ」

火曜日は○会の会議があり、バタバタと急いでたので
力が入ってへんな～ヾ(￢＿￢〃)ノ おやぁ～？
野菜サラダって言うても、切ったらしまいやしな～☆ヽ(▽⌒)＜



で、今日水曜日のお弁当




挽き肉と玉ねぎ・人参入り「オムレツ」
定番「もやしとピーマン・コーンのカレー風味」
冷凍のポテトを使って「ポテトのチーズかけ」
まだ残ってる(^^ゞ「スナックえんどう」
市販の漬物「ナスの浅漬け」


今日こそはと思いつつ、朝起きるのがしんどくて
やっぱりやる気の無さが弁当に出てるわ。
買い物に行って食材はたっぷり補充したのに
作る気力が・・・（´ヘ｀；）とほほ

今夜は友人が来るので夕飯をご馳走します。
「ご馳走」ではないけど(;^_^A ｱｾｱｾ･･･


では今からお掃除を・・・