明日は役員会です(^^ゞ

台風がやっと日本からいなくなったと思ったら
今日は新潟中越で地震が・・・
まだ、記憶が新しいと言うのに…
被災された方にはお見舞い申し上げますm(__)m

依然、余震が続いているようです。
（￣０￣;アッ・・・・今も震度４の余震があったようです!!
気をつけて下さいね
はるこまちゃん、泣いてへんかぁ～




明日は○会の役員会の為、早く出かけます(^～^;)ゞ
で、今夜のうちに更新を・・・




今夜は昨日の残りのシーフードカレーです(^～^;)ゞ
残りって言うか、いつも多めに作ってしまうから
二日、三日食べるんはザラやねんけど・・・

それと、豚ロース肉を買っていたので
(台風で買い物に行けないと思って買いだめしたからね(^^ゞ）
豚肉の冷シャブをしてん♪

結構お腹いっぱいになったわ☆ヽ(▽⌒)＜


今夜は野球も負けてしもうたし、
お風呂でも入って寝ようかな～


ではでは||寝室||Ю　o(▽｀ o) =3 =3 =3 オヤスミー♪

今日も雨です：：：( ^^)T ：：：

昨日は一日、よう遊びました☆ヽ(▽⌒)＜

娘っ子も公休とかで午後から買い物ツアーに・・・

体操メンバーに教えてもらった裏道を行こうと思ったけど
どこでどう間違ったのか、
田んぼのあぜ道のように狭い道を走って行ったわ。
まったく知らない車の後をつけて行ったから☆ヽ(▽⌒)＜

Ｒ３に出たので、そこからは正規のルートで行ってんけど
やっぱり国道は混むなぁ～ε-(￣ヘ￣)┌ …

途中まで連れて行ってくれた車の人、ありがとう♪

バーゲンセールも２割引から半額まであって、
娘も白のＴシャツを購入♪背中がリボンになってる♪
私も着れそうや♪(#^ｰﾟ)v

私は猫柄のキャミを・・・



解りづらいので、柄だけアップ！！
可愛い(=^・^=)ちゃんの仕草がいっぱい付いてんねんm(*^∀^)m



あとはユニクロで半額の半額で売ってたランニングを♪


帰って来たら７時を過ぎてたわ(^～^;)ゞ
慌てて夕飯の準備・・・
今夜は「ねばねば蕎麦」にしてん♪



お蕎麦の上に
茹で海老・オクラ・納豆・大根おろし・青じそ・刻み海苔
などを上に乗せ、麺つゆをかけて終わり♪
ホンマは山芋のとろろをかけたら、もっと良かったんやけど
無かったので、おろしにしたわ♪
でも美味しかった♪　満腹～(〃⌒ー⌒〃)


お弁当もアップするつもりやったけど、
土曜日に「今週の弁当」として載せますね♪

しかし、よう降るなぁ～(〃´o｀)=3 フゥ
ジメジメ、ベトベトしてるわ。

今日は午後から仕事！！
頑張りますp(^(エ)^q＝ｐ^(エ)^)q ガンバッ♪

曇りのち晴れ♪

昨夜はパパリンも遅く、子供たちも
それぞれ夕飯を済ませると言うので
私一人食事を摂ることに・・・

一人分って作りたくないんよね～
ホ○弁にしようかな～？
2割引の寿司にしようかな～？
と思いながら、わざわざ買いに出るのもなぁ～o´Д`)=з

冷蔵庫にあるのは・・・

給料日前やから乏しいな～(^～^;)ゞ
（給料日って何日やねん！！）
ご飯もないし、どうしようかな～？

乾麺の蕎麦があるから、ざる蕎麦に・・・
でも野菜が無いなぁ～(´▽｀；)ゞぽりぽり
お肉も無いわ(^^ゞ


って事であるだけの野菜を茹で、豆腐を切り、
少しのお肉を甘辛く煮て上に盛り付けました☆^∇゜) ニパッ!!





ヘルシーやけどボリュームも結構あったわ♪

○会のFさんから「キューリのビール漬け」を頂いたので
それもポリポリと・・・
気がついたら半分は食べてもうた☆ヽ(▽⌒)＜



九州の大分で毎日のように地震がおこっています。
パパリンのお姉さんも大分にいてはるねんけど
被害は出ていないようです。

皆さん、気をつけて下さいね_(_^_)_





さて今夜は魚が食べたいな～(〃⌒ー⌒〃)

本日は晴天なり♪

昨日は8時出発で、家は7時45分に出たのに
皆さん、もうバスに乗ってはったわ(^～^;)ゞ
会計の私がべべ３やった・・・
すんまそん(*- -)(*_ _)

バスは無事に総会の行われる『佐●市文●会●』へ到着♪
●は各自で考えてやm(*^∀^)m

でもでも・・・
開催時間より1時間半も早く着いたから
何をしましょう？って感じε-(￣ヘ￣)┌ …

何でそんなに早く着いたかと言うと、
福祉バスの申し込みがダブルブッキングしてしまい
運転士さんは即引き返して、次の方たちを迎えに行ったわ。
ホンマ忙しい目に会わせて(*・_・;)∂ ごめんちゃい！

でもまぁ～そこはオバチャン達ばかりやから
お話が進む事、進む事(*^ｍ^)o==3
次から次から話題が豊富で、
やっぱり女性のほうが長生きするわな～等と
心で思い、私もその中に入ってたわ☆ヽ(▽⌒)＜

ロビーでコーヒーを飲んだりしながら
時間をつぶして、ようやく会場の中へ入らしてもうてん♪


まぁ～総会は滞りなく終わり
東京から会長さんが4年ぶりに見えられ
午後から講演をされた…
元気で若々しいお姿にパワーを頂いたわ(ゝc_,・。)




会場もシーンと聞き入ってたで(半分寝てる？）




いや、いやそんな事はありません！！キッパリ
今年大台に乗ったとは思えない凛とした姿勢で
立ったまま1時間お話をされて、
これからの私達がどうあるべきか・・・
「私達は先生ではない、優しい言葉で
相手の心を汲んであげれるおばちゃんでいましょう」
と最後は結ばれて、会はお開きに・・・


う～～ん、有意義な一日やった♪

でもホンマの所は腰が痛いわ(^～^;)ゞ
だって座りっぱなしやもんな～

帰りのバスも予定より早く迎えに来てもらって良かった～♪

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今夜は同じ会員さんから教えてもらった
「キャベツとささ身の納豆まぜまぜ」
を、早速してみた！！
ビールに合うよ～～って言われたけど
(￣~￣;)まっ！キャベツと納豆やな(^^ゞ
(国産黒豆の納豆を購入）



鮭を焼いたので、のんが「ちょうだい」と
寄って来たわ（´▽｀;）ゝキャハハ
現金なやっちゃ！！

後はこんにゃくとゴボウの甘辛煮
中には人参とてんぷら(魚のすり身を揚げたもの）も入ってるねん。



さて、洗濯が終わったみたい♪

今日は体操の後、仕事に行って来ます♪

夜の更新です☆^∇゜) ニパッ!!

今日はゆっくりで良かったのに
普段通り6時半に目が覚めた
何かこんな時は腹立たしいんよね～

あっ！そうそう。
関係ないけど、この辺りは『腹が立つ』事を
『腹かく』って言うねん。

ところ変われば・・・やなぁ～┐(^-^;)┌さぁ・・？

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今日の簡単メニュー





みりんとしょうゆで味付けした「鶏肉とゴーヤの炒め物」
あっさりと「ほたるいかの煮付け」
カツオ節をたっぷりかけ「ほうれん草のポン酢和え」
常備野菜のじゃがいも・にんじん・玉ねぎとカニかまの「わからんスープ」

今日はまぁ~見た目通りの味です(^～^;)ゞ
どんなんやねん？


それと、もう1枚



まだ青空が見えるやろ？
これ、夜の7時半現在の空やねん。
明るいやろ～？
家の中の電気もまだまだ点けんでいいくらいや♪

さりとて、起きる頃は暗いかって言うとそうでもないし…
この時期の夕暮れ時が(*ノωノ)チュキでし♥



さて、明日は○会の県総会で8時に出かけます。
皆様の所へは行けないかも知れません(*- -)(*_ _)


では、ヾ(*~▼~)おやすみいーっ(~▼~*)ﾉ~''