本日も晴天で～す♪

え～っとぉ・・・
晴天は晴天なんやけど、チョット霞んでいるようにもみえるわ。
また、黄砂が降ってきたかな～？

春は曙（どすこいの方やないで）o(〃^▽^〃）o
毎朝「はぁ～もう朝や～眠いなぁ～」と思って
目覚ましを止めて、ゆっくり手足を動かして起きるねん。
首（頚椎椎間板症）もゆっくり、ゆっくり回して、
後ろに倒すと痛みが走るので、痛い事はせず…
身体の節々が音を立てて、
｢朝やで～しっかりしぃや～」って言うてるみたい。

さて、今日のお弁当は？冷蔵庫には何が入ってる？ｶﾞﾁｬ・・・
お湯を沸かし、炊飯ジャーに蓋を開け、しゃもじでご飯をほぐし、
コーヒーメーカーに水を入れスイッチオン！

と、まぁ毎日同じ事の繰り返しや。
ただ、朝から出かける時は大変！！
悠長にお弁当を作ってられへん。
自分もご飯は早めに食べて、顔をザッと洗い、ちょこちょこっと化粧し…


慌ただしい一日が始まる。
今日はノンビリデーやけどね♪(#^ｰﾟ)v

今日のお弁当



「豚肉の生姜焼きもどき・野菜添え」
「じゃがたらサラダ」
「筍と椎茸と豚肉の味噌煮」
「京都のお土産のお漬物」


「豚肉の生姜焼きもどき」はフライパンに少量の湯を沸かし
豚肉と野菜（玉ねぎ・モヤシ・人参）を入れて茹でる。
水分が無くなり、豚肉に火が通ったら
ショウガのすりおろし、酒、しょうゆで味付け。（好みでみりんも）
油を使わず、豚肉の余分な脂も取れて冷めても柔らかいねん♪

とにかくフライパン一つで出来るし、
火にかけてしばらく放っておいてええし、
オーマンな私には、この方法が一番好っきゃわ～♪

その間に電子レンジに切ったじゃがいもをチンさせて、
マヨネーズと明太子を和えるだけo(〃^▽^〃）o

楽勝やん(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪
お弁当が出来上がったら、朝ごはんの支度を・・・
朝は簡単に生ハムとアスパラ、チーズを上にかけて焼くだけ。
後は茹で野菜を添える。
さぁ～コーヒーも出来たし、朝ドラの時間や～o(〃^▽^〃）o

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昨日は体操の後、鯉のぼりを発見！！
この辺りはまだまだ田舎やから
地面に竹を突き刺して大きな鯉のぼりが悠然と泳いでたわ♪
なんか、好きやな～鯉のぼり♪
息子が生まれた時は小さな鯉のぼりをベランダにつけたな～



甍の波と雲の波～♪って歌ったら、子どもが「何の歌？」やて！！
φ(ﾟ〇ﾟ;)ええぇぇぇ～～知らんのん？うちの子だけ？
いかんなぁ～文部科学省！！
将来の日本を九州のオバチャンは案ずるわ～^_^;




近くの運動公園の壁にはツツジが満開になってきたよ♪

本日は晴天なり♪

今朝は子どもが起きてこない・・・
会社を休むのかな～?
お弁当は作ったんやけど、まぁお昼に食べればええか～

なんてノンビリ朝の連ドラを見ながら
~~■D＼(＾o＾)ｺｰﾋ-を飲んでたら、

「お母さん！！送って下さい！！！！！」

(゜Д゜) ハア??わたしが？あなたを？なんで？

昨日は定時で帰ってきて青い顔をして
「頭が痛い(ー_ー)!!」と言うてたから
てっきり休むもんやと思ってたのに・・・

あんなに毎日「辞める～～!!」と言ってた仕事やけど
頑張って1年間勤めて、今年も仕方なく仕事を続けてるわ。
エライぞ！娘！！o(〃^▽^〃）o←完全親バカです^_^;
当たり前の事やけど、親が応援してやらにゃ誰がする？
と普段は思ってるけど、


私の事を中断してまであなたを送る義務はなか！！ヽ(`Д´)ノ
自分の事は自分でせよ！！

と心の中で憤りを感じながら、
顔では「もう～しゃあないな～」と甘いママです((^┰^))ゞ テヘヘ

コーヒーもそこそこに、車のキー、携帯、玄関の鍵・・・
あっ！そうそう！のんに食べられてはマズイもの
（弁当の残りなど^_^;）
は電子レンジの中へ・・・っと！

勤務先は車で１５分、公共手段で20分・・・
いつもの飛ばし屋で行きますか！！

ビュ～～ン「夢の超特急」って言葉が昔あったな～^_^;


「春の交通安全」
「あっ！危ない　そのスピードが　死を招く」

皆さん交通ルールは守りましょう♪

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今日のお弁当




定番「牛肉の八幡巻き(人参・ゴボウ・ブロッコリーの茎)」
冷凍ポテトの「ケチャップがらめ」
チョー簡単「キュウリの豆板醤漬け」
あと一品・・・仕方なく「茹でキャベツアスパラ添え」

「キュウリの豆板醤漬け」は
キューリを塩で板ずりにし、乱切りに切ってから
しょうゆ・酢・砂糖・豆板醤(お好みで赤唐辛子の輪切り）
の合わせ酢に漬け込むだけ♪
韓国風ピクルスってとこかな？o(〃^▽^〃）o


さぁ～今日は体操に行ってから仕事です♪
皆さんも張り切っていきましょうね♪
Fight!!(ｏ＾-^)尸~''☆ミ☆ミ

今日は寒いです・・・

このところ天気が不安定やわ。
それに今日は冷たい雨が降ってるねん。(((=_=)))ブルブル

二日間お弁当を作らへんかったら、
なんや朝がきついわ(>_<)
ようやく重い身体を引きずって、台所に立つと
頭が「よしっ！どれから作ろうか？」と考え始める。
な～～んて、そんな大層なもんは作ってへんけどね^_^;



今日のお弁当


定番「鶏肉のレモン煮」
緑とオレンジの「ほうれん草のゴマ和え」
春の香り「筍とワラビのたいたん」
彩りを考えて｢カニかま入り卵焼き」

あんまり今まで作った事がなかったけど、
「カニかま入りの卵焼き」って
誰が初めに考えたんやろか？
黄色い卵と赤いカニかまの色が妙にマッチしてるんよね～
お弁当には彩りも考えるから最適やわ♪
卵の味はやや甘めにつけ、カニかまの塩分がちょうど合うと思うし。

筍は毎日のように、あっちこっちから貰うし、
ワラビもあく抜きをしたのを頂いたので別々に煮てん。
お弁当用に少し濃い味付けに仕上げたわ。
｢辛い～」って言うかもね^_^;

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先日ネッ友さんからステキなプレートを頂きました♪


「コチHouse」のコチさんから♪




「彩の部屋」の彩さんから♪




コメントの欄には画像の貼り付けができなくてごめんなさいね<(_"_)>

また｢新オーマン母さん｣を開設した時にも
たくさんの方からお祝いのプレートを頂きましたが
UP方法が解らず載せる事が出来ませんでした。
重ねてお詫び申し上げますです<(_"_)>




さぁ～今日は一日オフです♪
やっぱパソ三昧かな～？

無題

こんちゃm(*^∀^)m

今日は青空～ってほどではないけど
雨は降っていません。

朝から小さなピザパン2個と「我が家がパン屋さん」1個と



~~■D＼(＾o＾)ｺｰﾋ-をマグカップに2杯、
それにキャベツ・アスパラの温野菜とウインナー1本・・・



このウインナーはハウステンボスで販売されてる物。
メッチャ高級で美味しい♪
ウインナー独特の臭いも無く、パリッとした皮が美味い♪

でも、もうお腹空いたわ～～^_^;
なんちゅう健康体！！恨めしいぞ、このお腹！！
お腹は空くけど、腹は出っ張っている！！！！！ε-(￣ヘ￣)┌ …
なんとかしてくれ～～って誰に言うてるん？^_^;

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湯布院の話の続き・・・聞いてな(´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・

つり橋を渡った後、さてどこに行く？って事になり
近くでもないが、俳優の「榎木孝明」さんの美術館があるようなので
行ってみる事に・・・



才能のある人はええね～
サッサ～～と描かはるんやろうな～
デッサンは描けても色を塗るとベタ塗りに・・・
水彩か色鉛筆、挑戦してみようかな？o(〃^▽^〃）o


お隣の「大野勝彦美術館」も入ってみる。
此の方は44歳の時、農作業中に機械に両腕をはさまれ切断。
いくつもの義手を使いこなし、絵を描かれている。
魚つりが大好きで、何とか自分で・・・
餌も釣り針につける事が出来るようになられた。
♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!
もちろん、幾多の困難も悔しさも経験されて
でも家族の愛に励まされて、乗り越えてこられた方です。
感動して(゜ーÅ) ホロリと涙が・・・
絵も可愛いけど、描かれているけど
詩もステキ。難しい言葉は使わずして心を動かされる。
心の温かい人なんやな～と自分を振り返る事が出来たわ。


さぁ～今日は1時から仕事です♪
まったね～～♪

またまた夜の更新です♪

ようやく総会資料が出来た~(〃´o｀)=3 フゥ
私はほんの少ししか作ってへんけど、
それでもバタバタとしたわ～^_^;
早くから準備すればええねんけど、
お尻に火がつかなせえへんタイプやからね～(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

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金曜日のお弁当


ささ身じゃなく胸身で「鶏胸肉とネギ・チーズのフライ」
さつま芋の素揚げ春の味「蕗たいたん」
しょうゆとみりんで和えた「ほうれん草とカニかまのゴマ和え」
ちょっと変わった「筍の豆板醤炒め」

今日はお弁当無しやねん。
なぜなら私も子どもも仕事は休み～♪
朝はノンビリ・・・とはいかず、
早くにパパリンが出かけるから、おにぎりを作る予定！


夜はお出掛けです(▼∀▼)ニヤリッ
でも雨の予報・・・

ではヾ(*~▼~)おやすみいーっ(~▼~*)ﾉ~''