梅雨明け

フウ～
どんどん記事を打ち続けてたのに
突然シャットダウンして
すべて消えてしもうたガーン！！

途中で保存しとけば良かったと悔やんでも遅い…
何を書いてたか、よう覚えてへんけど
なんで勝手にシャットダウンするんやろ？
富士通に文句言ってやりたい憤りを感じるが
しゃあないとあきらめる優しい私・・・フン！

気を取り直して・・・

いやあ～梅雨明けしたと言うた途端
毎日の暑い事！！
山梨県甲府では早くも39.2℃やて！！
どないなっとんねん
熱中症で倒れたり、亡くなった方もいてはるし
皆さん気をつけて下さい
昼間はショッピングセンターで過ごしましょう
　　　　　　　　　　　　　　　
では代わり映えしないけど息子っちのお弁当から・・・

オムレツ
　　切干大根たいたん
　　人参のきんぴら
　　塩サケ
　　高菜ごんこ（お漬物の事）
　
バナナが写ってるけど、バナナは嫌いやから
撮影小物です（笑）


肉シュウマイ
　　小松菜たいたん
　　野菜い炒め
　　卵焼き
　　キウイ（これは持って行ったよ）


チャーハン
　　エビチリ
　　茹でコーン
　　ほうれん草のごま和え
　　卵スープ
　　パイナップル

これは会の試作

チャーハン
エビ生春巻き
山芋の磯辺焼き
オニオングラタンスープ

管理栄養士Ｔさんがカロリー・塩分・脂質などを考慮し
それを私たち会が作って検討して
町民の方に普及するねん
これは「男性の料理教室」での一品・・・
4回受講してもらうねんけど
今まで2回したわ
次回は餃子で最後は鯖を3枚に下ろし
味噌煮をする予定
なかなか凝った料理が多いけど
コンセプトは『酒のつまみ』になるようなものらしい　
回を追うごとに上達していくから
私らベテラン主婦も頑張らんとね
料理を作る事だけじゃなく
洗い物から掃除、流しの吹き上げまでしてもらうねん
でも皆さん嫌がらず　'`ｨ(´∀｀∩　と素直ですよ
今年は男性の会員も入会したし
（もちろん青年じゃないけど）
もうしばらく会から引退できそうにないわ


さっきもここまで書いたのに・・・
ブツブツブツ・・・

暑いけど3連休、どう過ごされますか?
私は・・・
また脱出です　　

落ちないように祈っててね
またね～～

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雨の朝・・・

よう降ります梅雨とはいえ、ジメジメムシムシ・・・
洗濯物もすっきりせえへんわ
いっぺんにカビが生えそうな毎日や

6月末と7月に「お母さんコーラス」に出るので
最後の追い込み中
でも、でも…一向に上手くならへん
指揮の先生の方が焦っておられるかも
きっちり習ったわけじゃないし（声楽を）
しゃあないと言えばそれまでやけど、
どうして先生のように歌えへんのかな～
先生は声も声の出し方もすごいわ!!
頑張ってるんやけど、それが裏目に出てたりして…
日々、努力です

腐りそうやけど、食中毒には気をつけないと
と、思って弁当作りに励んでますよ

では・・・

豚肉の生姜焼き
アスパラベーコン巻
きんぴらごぼう
イカの炊いたん
いんげんのごま和え
きゅうりと人参の浅漬け

主菜がちょっと少ないね


鶏手羽先の甘辛揚げ
色々野菜の甘酢漬け
ハート卵焼き
塩ゆでブロッコリー
きゅうりのQちゃん


ハンバーグ（ソース添え）
定番ピー昆
てんぷらと野菜の旨煮
きゅうり・トマト
十六穀米
この日も主菜が少ないかな～?


エビフライ
小松菜とツナのあっさり煮
モヤシカレー風味
きんぴらごぼう
ゴールデンキウイ

果物がある時は持たせるんやけど、
（朝食時には食べへんから）
会社で「〇君はいつもデザートがあるね」
と言われたらしい
恥ずかしいんかな？
でも、母ちゃん弁当は今日も頑張るのだ!!!!!
ハートの卵焼きも食べてちょうだい

では、行ってらっしゃ～い


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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おひさです^_^;

週末になると雨が降るわ(・.・;)
真夏日も続いてるし、暑いね～

気象庁が梅雨入り宣言するのは
雨がたくさん降ったら災害が起こるかも…
と注意を呼びかけるためなんやて!!
そうかぁ～そう言われればその通りやね
なんで、いっつも外れるのに発表するんかと
疑問に思ってたけど納得したわ(^_^;)
農業に従事される方も雨の降り方は気になるやろうし
目安として予定も立てられるんやね
今まで、『??』と思っててごめんなさい<(_ _)>

今日は午後から雨って朝の情報番組で言うてたけど
結局一粒も降らへんかったわ
やっぱりハズレやん(ー_ー)!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久々にお弁当で～す


「十六穀米」
「塩鮭」
「春巻き」
「ほうれん草磯部巻き」
「きんぴらごぼう」
で、問題は向こう側にあるもの…
う～ん？何やったやろ?
まったく思い出されへん(・.・;)


「鶏肉柚子こしょう焼き」
「もやし酢の物　卵焼き＆カニカマ」
「ほうれん草ごま和え」


「鶏肉照り焼き丼　彩り野菜添え」
「五目豆」
「水菜たいたん」
「もやしのごま和え」
「すいか」（今季お初です!!）

これぞ男子ごはんって感じやろ？^m^


「煮豚　煮卵」
「鶏唐揚げ」
「キャベツのごま味噌和え」
「十六穀米　高菜漬け」


「エビフライ」
「ごぼうと天ぷらのきんぴら」
「ぴーこん」
「梅ゆかりごはん」

お弁当も毎日のご飯も何を作ろうかと悩むね～(-。-)
それに、こう蒸し暑かったら食中毒なんて事も・・・
手指の洗浄はもちろんの事、まな板や包丁
布巾やスポンジなども気をつけなアカンね

さて、明日は雨が降るんかな？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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どんより曇り空…

昨日は一日雨やった…
で、買い物にも行かず、録画してたDVD三昧(^^ゞ

今は「負けたくない」を撮り溜めてる
チェ・ジウさん綺麗ね～
『冬ソナ』は見た事ないけど、あれから十数年経っても
主役で頑張ってはるわ
私はゴロゴロしながら、DVDを見て、ちょっと口が寂しくなって
ついお菓子を食べて、コーヒー飲んで・・・
なんと自堕落な生活
肥満の一途をまっしぐらです
歩数計(スマホの)を見たら938歩
エェ~~っ!そんだけ？？
それじゃダメよね

今日は歩かなアカンわ


久しぶりにお弁当なんぞupしますかね



豚肉の野菜巻き巻き
ピーマンと食べるいりこの旨煮
若竹煮
卵焼き
ミニトマト


牛丼
ほうれん草のナムル
れんこんのきんぴら
ミニトマト


コロッケ
千切りキャベツ・アスパラ
パプリカサラダ
ほうれん草のごま和え

今は息子っちのお弁当を1つだけ作ってるねんけど、
あんまり「力」入れてないって言うのがバレルね
娘っ子のやったら、周りの目も気にしてたけど
男の子は何も言わへんし、のっけ盛りしても大丈夫！
楽でええわ～(ボリュームはいるけどね)


さて、曇ってた空も明るくなってきたし
歩いて買い物にでも行くとするかな～
ｧﾃﾞｨｵ───(｀・ω・´)ﾉ───ｽ

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行ってきました

今朝、久しぶりに早起きしました
4時半にアラームをかけてたけど
なかなか起き上がれず(^_^;)

ふとんから出たのは4時43分やった
天気予報も見ずに洗濯を干し
バシャバシャと洗顔を済ませ
パタパタ化粧し
あたふたと5時15分に出かけてん
いやぁ～早起きってか
まだ夜が明けてないのに、
出かけるなんて、何故？


そう、今朝は通学合宿の児童の朝食準備手伝いやってん
今年の子供たちは素直で可愛いかったで

ただ、カメラを持って行ってたのに
写す暇がなく1枚も撮れへんかった
学校に遅れたらアカンから
〇会メンバーがある程度下準備してたにも関わらず
大急ぎでご飯を食べて、後片付けはせず
元気よく登校したわいってらっしゃい～

学校から帰って来るのが4時過ぎで
それから買い物班と夕飯下準備班に分かれ
調理し、夕飯食べて風呂に入って宿題して・・・
と一日が終わるねん
夕飯食べた後はちゃんと食器も洗うよ

少人数の児童に対し、ボラの大人は50名ほど…
いやぁ～大変ですな

では、お弁当で～す

「ハンバーグ」
「さつま揚げと根菜たいたん」
「鶏胸肉の棒棒鶏(塩麹漬け)」


「酢豚」
「焼き塩鮭」
「ゴー昆」
「イカたいたん」
「五目豆」


「コロッケ」
「水菜のさっと煮」
「だし巻き卵」
「タケノコたいたん」
「ナス浅漬け」


留守をしますので、レスは遅くなりますが
足跡残して行ってちょ


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